Bạn có đang băn khoăn không biết serum mình đang dùng sẽ mang lại kết quả sau bao lâu? Đây là câu hỏi thường gặp của rất nhiều tín đồ làm đẹp. Và trên thực tế, thời gian để serum phát huy tác dụng rất đa dạng, có thể từ vài ngày đến vài tháng, tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Trong bài viết này, Neutidi sẽ giải đáp chi tiết thời gian cần thiết để serum phát huy tác dụng, các yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả, và cách nhận biết liệu serum có đang hoạt động trên da bạn hay không.
I. Serum cần bao lâu để phát huy tác dụng?
Thời gian để thấy được hiệu quả từ serum không cố định. Nó phụ thuộc vào mục đích sử dụng, loại hoạt chất trong serum và cơ địa da của mỗi người. Nhưng thường ta sẽ thấy kết quả sau 4-6 tuần nếu chọn đúng loại serum và sử dụng đúng cách. Tuy vậy thời gian phát huy tác dụng của mỗi loại serum lại không hề giống nhau.
1. Thời gian tác dụng của các loại serum hiện nay
Serum cấp ẩm (Hyaluronic Acid, Glycerin, B5…)
Vai trò chính của serum cấp ẩm là tức thì bổ sung và giữ nước cho da, giúp da mềm mại và căng mọng. Bạn thường có thể cảm nhận được sự thay đổi tức thì ngay sau khi thoa loại serum này, da mềm và căng hơn sau vài giờ đến 1-2 ngày. Và để thấy hiệu quả duy trì, như cải thiện đáng kể tình trạng khô ráp, bong tróc thì thường sẽ cần 1-2 tuần sử dụng đều đặn.
Serum làm sáng da, mờ thâm (Vitamin C, Niacinamide, Arbutin, AHA)
Đây là những loại serum được dùng để cải thiện tông màu da, làm đều màu da, giảm các đốm nâu, vết thâm do mụn. Khi sử dụng, da có thể bắt đầu trông tươi tắn và rạng rỡ hơn sau khoảng 2-4 tuần. Nếu da bạn có các vết thâm nám rõ rệt, cần kiên trì dùng từ 4-8 tuần, thậm chí có thể đến 3 tháng hoặc lâu hơn để thấy sự cải thiện đáng kể.
Serum trị mụn (BHA, Salicylic Acid)
Đối với các nốt mụn viêm sưng, khi dùng những loại serum này, bạn có thể thấy giảm sưng viêm chỉ sau vài ngày hoặc 1-2 tuần. Nếu muốn kiểm soát mụn tổng thể và giảm tần suất xuất hiện mụn mới thì sẽ cần tới 4-8 tuần. Trong quá trình sử dụng, bạn có thể gặp phải hiện tượng đẩy mụn (đặc biệt là khi dùng serum BHA, AHA và Retinoids). Quá trình này thường kéo dài từ 2-6 tuần trước khi da bắt đầu cải thiện.
Serum chống lão hóa (Retinoids, Peptide, Antioxidants…):
Theo nhiều nghiên cứu, nếu bạn dùng đúng cách, hiệu quả có thể thấy sau 4-8 tuần. Để thấy sự giảm thiểu nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da, cần thời gian lâu hơn, thường từ 8-12 tuần đến 6 tháng hoặc thậm chí lâu hơn.
Serum phục hồi da (Ceramide, Peptide, B5)
Loại serum này giúp làm dịu da bị kích ứng, tổn thương, củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, giúp da khỏe mạnh hơn. Cũng như serum cấp ẩm, bạn có thể cảm thấy da dịu hơn, giảm đỏ rát chỉ sau vài ngày sử dụng. Nhưng để serum có thể củng cố hàng rào bảo vệ da và cải thiện sức khỏe tổng thể của da sẽ cần từ 2 đến 4 tuần hoặc hơn nữa.
Bảng tóm tắt thời gian tác dụng của serum:
Loại Serum | Hoạt chất tiêu biểu | Hiệu quả ban đầu | Hiệu quả rõ rệt |
Cấp ẩm | Hyaluronic Acid, B5 | 1-2 giờ | 1-2 tuần |
Làm sáng, mờ thâm | Vitamin C, Niacinamide | 2-4 tuần | 4-12 tuần |
Trị mụn | BHA, Tea Tree Oil | 2-3 ngày | 4-8 tuần |
Chống lão hóa | Retinol, Peptide | 4-8 tuần | 8-24 tuần |
Phục hồi da | Ceramide, Rau má | Vài ngày | 2-4 tuần |
Bên cạnh đó, chu kỳ tái tạo da ở mỗi người là mỗi khác. Trung bình, chu kỳ này kéo dài khoảng 28-40 ngày ở người trưởng thành trẻ tuổi (20-30 tuổi). Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng lên, quá trình này chậm lại, có thể kéo dài đến 45-60 ngày hoặc hơn.
Hầu hết các loại serum, đặc biệt là những loại nhắm đến việc cải thiện kết cấu, sắc tố, nếp nhăn hoặc mụn, cần tác động qua ít nhất 1-2 chu kỳ tái tạo da để mang lại những thay đổi rõ rệt ở cấp độ tế bào. Các hoạt chất cần thời gian để thẩm thấu, kích thích sản sinh collagen, điều chỉnh sản xuất melanin, hoặc bình thường hóa quá trình sừng hóa. Đây chính là lý do vì sao các bác sĩ da liễu thường khuyên bạn kiên nhẫn ít nhất 4-8 tuần khi sử dụng sản phẩm mới.
II. Những yếu tố ảnh hưởng đến tốc độ hiệu quả của serum
Ngoài loại serum và chu kỳ da, cũng còn có nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến việc bạn nhìn thấy kết quả nhanh hay chậm. Bao gồm:
1. Loại serum và nồng độ hoạt chất
Như đã đề cập, mỗi loại serum sẽ có các thành phần hoạt chất khác nhau, và mỗi loại sẽ đều có khoảng thời gian tác dụng khác biệt. Chưa kể, nếu nồng độ hoạt chất quá thấp sẽ làm cho thời gian thấy công dụng trở nên lâu hơn. Nhưng không vì thế mà sử dụng nồng độ quá cao, không những không đạt được hiệu quả nhanh mà còn khiến da trở nên kích ứng, ửng đỏ, bỏng rát.
2. Tình trạng da ban đầu và vấn đề da cụ thể
Nếu bạn có làn da khỏe mạnh, ít vấn đề thường sẽ thấy cải thiện nhanh hơn so với làn da bị mụn trứng cá kéo dài, hoặc nám sâu và lâu năm. Nhất là với các vấn đề về da phức tạp thì thời gian để cho thấy tác động cũng cần nhiều hơn.
3. Cơ địa và loại da cá nhân
Mỗi người có một cơ địa và loại da (da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm) riêng. Điều này ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ sản phẩm, tốc độ tái tạo tế bào và phản ứng của da với các hoạt chất. Yếu tố di truyền cũng đóng một vai trò nhất định.
Mỗi người có đặc điểm di truyền và sinh học riêng biệt ảnh hưởng đến cách da phản ứng với các hoạt chất. Chưa kể là độ nhạy cảm của da cũng là yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới tốc độ tác dụng của serum.
4. Quy trình chăm sóc da tổng thể
Nếu bạn đang chăm sóc hoặc cải thiện vấn đề da chỉ với serum, rõ ràng là cần nhiều thời gian hơn. Do đó, việc áp dụng một quy trình skincare vừa giúp cải thiện làn da tổng thể, vừa làm đẩy nhanh quá trinh tác động của serum tới làn da.
Nên đọc: Cách sử dụng serum ban đêm đúng cách
5. Tần suất và tính nhất quán khi sử dụng
Sử dụng serum đều đặn theo hướng dẫn là cực kỳ quan trọng. Nếu bạn sử dụng tùy hứng, ngày dùng ngày không, bỏ dở giữa chừng thì chắc chắn sẽ không mang lại kết quả mong muốn. Đáng nói, nếu có ý dùng nhiều hơn liều lượng khuyến nghị cũng không làm serum tác dụng nhanh hơn mà còn có thể gây lãng phí hoặc kích ứng.
6. Cách bạn thoa serum
Cho dù serum có tốt, cơ địa dễ hấp thụ, nhưng nếu thoa serum sai cách thì chắc chắn hiệu quả sẽ không còn như lúc đầu. Bạn nên áp dụng kỹ thuật vỗ nhẹ serum vào da, không nên chà xát quá mạnh. Để có được phương pháp sử dụng serum đúng chuẩn chuyên gia, tham khảo ngay bài viết Cách sử dụng serum đem lại hiệu quả cao.
7. Lối sống và chế độ dinh dưỡng
Stress kéo dài, thiếu ngủ, chế độ ăn uống không lành mạnh (nhiều đường, dầu mỡ, đồ ăn nhanh) có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe làn da, làm chậm quá trình phục hồi và tái tạo, từ đó giảm hiệu quả của serum.
8. Chất lượng sản phẩm và hạn sử dụng
Nếu bạn không gặp phải một trong những lý do nêu trên, có lẽ nguyên nhân tới từ chất lượng sản phẩm hoặc cách mà bạn bảo quản chúng. Một số serum giá rẻ có thể chứa ít hoạt chất hơn so với quảng cáo, hoặc sử dụng dạng hoạt chất kém hiệu quả. Bên cạnh đó, nếu bảo quản sai cách khiến serum bị oxy hóa, về lâu dài sẽ làm hỏng serum khiến chúng mất đi tác dụng. Điều này khiến cho hiệu quả của serum gần như là bằng không.
III. Những dấu hiệu cho thấy serum đang tác động đến da của bạn
Khi bạn kiên trì sử dụng serum, việc nhận biết những thay đổi, dù là nhỏ nhất, sẽ giúp bạn có thêm động lực và đánh giá được hiệu quả sản phẩm.
1. Những thay đổi tích cực:
- Da ẩm mượt hơn, căng bóng, ít bị khô hơn: Thường là dấu hiệu tốt khi dùng serum cấp ẩm.
- Da sáng và đều màu hơn: Các đốm nâu, vết thâm mụn mờ dần, tông da tổng thể trông rạng rỡ và tươi tắn hơn.
- Giảm mụn, lỗ chân lông thông thoáng: Số lượng mụn viêm, mụn ẩn giảm, lỗ chân lông trông có vẻ nhỏ hơn và ít bị bít tắc.
- Da mịn màng, bề mặt láng mịn hơn, kết cấu cải thiện, ít sần sùi.
- Nếp nhăn mảnh mờ đi: Đối với serum chống lão hóa, các nếp nhăn li ti có thể trông nông hơn, da săn chắc hơn.
- Da khỏe hơn, ít nhạy cảm hơn: Hàng rào bảo vệ da được củng cố, da ít bị kích ứng bởi các yếu tố bên ngoài.
- Giảm tiết dầu thừa đối với người có da dầu.
2. Dấu hiệu serum đang tác động tiêu cực:
- Da bị đỏ, ngứa, rát, châm chích không thuyên giảm sau vài ngày sử dụng (khác với cảm giác châm chích nhẹ, thoáng qua khi mới dùng BHA/AHA).
- Xuất hiện nhiều mụn ở những vùng da trước đây không có mụn.
- Mặc dù đã dùng serum cấp ẩm hoặc các sản phẩm dưỡng khác nhưng tình trạng khô da vẫn không cải thiện.
- Hoặc không thấy bất kỳ cải thiện nào sau một thời gian dài.
3. Khi nào nên ngưng sử dụng serum?
Nếu bạn đã sử dụng serum đều đặn, đúng cách, kết hợp với quy trình chăm sóc da hợp lý trong khoảng 2-3 tháng (hoặc ít nhất qua 2-3 chu kỳ tái tạo da) mà không nhận thấy bất kỳ cải thiện tích cực nào đáng kể đối với vấn đề da bạn nhắm đến, thì có lẽ đã đến lúc xem xét dừng sử dụng serum và thay thế bằng sản phẩm khác.
Nếu như cách dùng, sản phẩm kết hợp, lối sống đều ổn, rất có thể sản phẩm đó không phù hợp với cơ địa da của bạn, nồng độ hoạt chất chưa đủ mạnh, hoặc vấn đề da của bạn cần một giải pháp khác. Lúc này, bạn có thể cân nhắc chuyển sang một sản phẩm điều trị khác với hoạt chất khác hoặc nồng độ khác. Tuy nhiên quan trọng là nên dùng sau khi đã tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu hay chuyên gia chăm sóc da.
Kết Luận
Như vậy, có thể thấy thời gian để serum phát huy hiệu quả phụ thuộc vào loại serum, hoạt chất, tình trạng da, cơ địa cá nhân và cách bạn sử dụng. Hãy nhớ rằng việc chăm sóc da không phải là việc một lần là xong mà là một hành trình dài hạn.