Nhiều người thường thắc mắc nên thoa kem chống nắng trước hay sau serum? Nếu thoa serum trước thì sau bao lâu nên thoa kem chống nắng? Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết mọi thắc mắc của bạn về việc kết hợp serum và kem chống nắng trong chu trình skincare.
I. Vai trò của serum và kem chống nắng trong việc chăm sóc da
Serum là sản phẩm dưỡng da có kết cấu lỏng, cô đặc với nồng độ hoạt chất cao, được thiết kế để thẩm thấu sâu vào các lớp da. Serum thường chứa các thành phần đặc trị như vitamin C, retinol, niacinamide, hyaluronic acid, các loại peptide và axit (AHA, BHA, PHA). Với kết cấu phân tử nhỏ, serum có khả năng xâm nhập sâu vào da để cung cấp dưỡng chất và giải quyết các vấn đề cụ thể như mụn, thâm nám, lão hóa, hay thiếu ẩm.
Tìm hiểu thêm: Serum là gì?
Kem chống nắng là sản phẩm bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím (UV), bao gồm cả UVA và UVB. Sản phẩm này hoạt động bằng cách tạo ra một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, phản xạ hoặc hấp thụ các tia UV có hại. Một sản phẩm kem chống nắng tốt hay không sẽ được đánh giá qua chỉ số SPF và PA.
Trong quy trình chăm sóc da, serum giữ vai trò nuôi dưỡng da từ bên trong, cung cấp các hoạt chất cần thiết để trị liệu và cải thiện tình trạng da. Còn kem chống nắng thì bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài, đặc biệt là tia UV. Và đây là 2 sản phẩm nên được kết hợp dùng chung với nhau để tạo nên một hệ thống bảo vệ và dưỡng da toàn diện, giúp da khỏe mạnh và đẹp từ bên trong lẫn bên ngoài.
II. Nên thoa kem chống nắng trước hay sau serum?
Câu trả lời là bạn nên thoa serum trước kem chống nắng. Đây là nguyên tắc cơ bản trong quy trình chăm sóc da mà bạn cần ghi nhớ. Lý do khoa học đằng sau nguyên tắc này dựa trên cơ chế hoạt động khác biệt của hai loại sản phẩm. Serum rất dễ thẩm thấu sâu vào da nhờ kết cấu lỏng. Ngược lại, kem chống nắng có kết cấu đặc hơn và hoạt động bằng cách tạo thành một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da.
Nếu bạn thoa kem chống nắng trước serum, lớp màng bảo vệ này sẽ cản trở khả năng thẩm thấu của serum, khiến các hoạt chất quý giá không thể đi sâu vào da để phát huy tác dụng. Điều này không chỉ lãng phí sản phẩm mà còn khiến da không nhận được đầy đủ dưỡng chất từ serum.
III. Thoa serum bao lâu thì nên thoa kem chống nắng?
Thời gian chờ lý tưởng sau khi thoa serum để có thể thoa kem chống nắng là 2-5 phút. Tuy nhiên đây không phải là con số tuyệt đối mà bạn có thể điều chỉnh dựa trên các yếu tố như thành phần serum, kết cấu sản phẩm hay loại da của mình.
Cụ thể, thời gian chờ giữa bước thoa serum và thoa kem chống nắng có thể phụ thuộc vào các yếu tố:
- Thành phần serum: Serum chứa hyaluronic acid hoặc glycerin có khả năng giữ ẩm cao, cần thời gian lâu hơn để thẩm thấu hoàn toàn. Nên bạn cần chờ từ 3-5 phút rồi mới thoa kem chống nắng. Serum chứa vitamin C hoặc retinol cần thời gian để ổn định và thẩm thấu lâu hơn, cần chờ khoảng 4-5 phút. Ngược lại, serum base nước, serum niacinamide thường thấm nhanh hơn nên chỉ cần chờ 2-3 phút là có thể dùng kem chống nắng.
- Kết cấu sản phẩm: Serum có kết cấu lỏng, trong suốt thường thấm nhanh nên chỉ cần chờ 2-3 phút. Ngược lại serum dạng gel hoặc có độ nhớt cao cần 3-4 phút. Serum dạng dầu có thể cần đến 5-7 phút để thấm hoàn toàn.
- Loại da: Da dầu có khả năng hấp thụ nhanh, thời gian chờ có thể rút ngắn còn 2-3 phút. Da khô thường cần thời gian lâu hơn (4-5 phút) do khả năng hấp thụ chậm. Da hỗn hợp cần quan sát từng vùng da để điều chỉnh thời gian phù hợp.
Để nhận biết serum đã thẩm thấu hoàn toàn hay chưa, bạn có thể dùng mu bàn tay nhẹ nhàng chạm vào da. Khi da không còn cảm giác ướt át, bóng loáng hay dính tay, đó chính là lúc serum đã thấm và bạn có thể thoa kem chống nắng.
Lưu ý: Không nên chờ quá lâu (trên 10 phút) vì da có thể bị khô và cần được bảo vệ kịp thời. Cũng không nên vội vàng thoa kem chống nắng khi serum chưa thấm hết.
IV. Hướng dẫn cách thoa kem chống nắng đúng cách khi dùng serum
Sau khi serum đã thẩm thấu hoàn toàn, việc thoa kem chống nắng đúng cách sẽ quyết định hiệu quả bảo vệ da của bạn. Lượng kem chống nắng nên dùng cho cả khuôn mặt và cổ là khoảng 1/4 thìa cà phê (tương đương 1,25ml), đây là lượng cần thiết để đạt được chỉ số SPF như ghi trên bao bì sản phẩm.
Cách thoa cũng quan trọng không kém: Bạn cần lấy một lượng kem chống nắng vừa đủ ra lòng bàn tay, chấm đều lên 5 điểm trên khuôn mặt (trán, mũi, cằm, hai bên má). Sau đó vỗ nhẹ nhàng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để kem được phân bổ đều.
Các bước thoa chi tiết:
- Bắt đầu từ vùng T (trán, mũi) vì đây là vùng da dễ tiếp xúc với ánh nắng nhất
- Tiếp tục với hai bên gò má, vỗ nhẹ từ trong ra ngoài
- Thoa đều vùng cằm và viền hàm
- Không quên các vùng dễ bị bỏ sót như tai, cổ, và vùng quanh mắt
- Chờ 15-30 giây để kem chống nắng tạo màng bảo vệ trước khi trang điểm (nếu có)
Bôi lại mỗi 2-4 giờ khi ở trong nhà, hoặc sau khi tiếp xúc với nước, đổ mồ hôi nhiều. Khi ra ngoài trời nắng gắt, nên bôi lại mỗi 2 giờ để duy trì hiệu quả bảo vệ tối ưu.
Giải đáp: Thoa serum bao lâu thì nên thoa kem dưỡng?
V. Lưu ý khi sử dụng kết hợp serum và kem chống nắng
- Với da đầu nên ưu tiên chọn serum lỏng và kem chống nắng dạng gel hoặc có tính kiềm dầu. Tránh dùng loại có base dầu hoặc quá đặc.
- Với da khô có thể dùng serum có độ nhớt cao hơn, chứa hyaluronic acid, ceramide, hoặc các peptide để cấp ẩm cho da. Và cần kết hợp bôi thêm kem dưỡng ẩm trước khi bôi kem chống nắng. Làn da này phù hợp hơn với kem chống nắng dạng kem.
- Với da nhạy cảm cần tránh serum chứa cồn, các loại acid mạnh (glycolic acid, salicylic acid nồng độ cao), hoặc retinol nồng độ cao. Ưu tiên serum có thành phần dịu nhẹ và nên chọn kem chống nắng vật lý
- Serum và kem chống nắng tốt sẽ khiến da cảm giác thoải mái, không căng khô hay quá bóng dầu.
- Làn da nhạy cảm, có đề kháng kém (như khi đang dùng sản phẩm trị mụn) bắt buộc phải dùng kem chống nắng. Nên chọn kem chống nắng dịu nhẹ, không gây kích ứng và có SPF cao (30-50+). Có thể cần thời gian chờ lâu hơn giữa serum và kem chống nắng (5-7 phút) vì da đang trong quá trình phục hồi.
- Nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 20 phút.
- Tránh thoa quá ít hay thoa lớp quá dày ngay sau khi serum chưa thấm khô.
- Cũng không nên bỏ qua các vùng như tai, cổ, và đừng quên bôi lại trong ngày.
Câu hỏi thường gặp về cách thoa serum và kem chống nắng
Hỏi: Có nên thoa kem chống nắng trước serum không?
Đáp: Hoàn toàn không nên vì sẽ tạo ra một lớp màng cản trở khả năng thẩm thấu của serum, khiến các hoạt chất không thể đi sâu vào da để phát huy tác dụng.
Hỏi: Serum có làm giảm hiệu quả kem chống nắng không?
Đáp: Nếu sử dụng đúng cách thì serum còn có thể tăng cường hiệu quả của kem chống nắng. Ví dụ, serum vitamin C có tính chống oxy hóa, giúp da chống lại tác hại của tia UV tốt hơn khi kết hợp với kem chống nắng.
Hỏi: Nên thoa kem chống nắng trước hay sau makeup?
Đáp: Kem chống nắng luôn phải được thoa trước makeup. Đây là bước cuối cùng trong quy trình skincare và là bước đầu tiên trước khi trang điểm.
Kết Luận
Câu trả lời cho câu hỏi “thoa serum bao lâu thì thoa kem chống nắng” là 2-5 phút, tùy thuộc vào thành phần serum, kết cấu sản phẩm và loại da của bạn. Bạn cũng nên nhớ luôn thoa serum trước kem chống nắng, đợi sản phẩm thấm hoàn toàn trước khi chuyển sang bước tiếp theo. Việc kết hợp đúng cách giữa serum và kem chống nắng không chỉ giúp da nhận được đầy đủ dưỡng chất từ serum mà còn được bảo vệ khỏi tác hại của tia UV. Đây chính là chìa khóa để có một làn da khỏe mạnh, đẹp từ bên trong và được bảo vệ toàn diện từ bên ngoài.
