Chắc hẳn nhiều tín đồ làm đẹp từng băn khoăn liệu nên dùng Niacinamide vào buổi sáng hay tối thì sẽ đạt hiệu quả cao nhất? Bài viết này sẽ cùng bạn tìm hiểu về thời điểm lý tưởng để Niacinamide hoạt động tối ưu trên làn da.

Nội dung chính

I. Niacinamide nên dùng sáng hay tối thì hiệu quả hơn?

Câu trả lời là niacinamide hoàn toàn có thể dùng vào cả buổi sáng và buổi tối. Trên thực tế đây là thành phần có tính ổn định và khả năng dung nạp tốt với nhiều loại da. Chưa kể, hầu hết các sản phẩm niacinamide hiện nay đều được khuyến khích sử dụng 2 lần mỗi ngày. Vậy nên bạn hoàn toàn có thể dùng niacinamide vào buổi sáng hoặc buổi tối, thậm chí dùng kết hợp cả sáng và tối đều được..

II. Hướng dẫn cách dùng niacinamide vào buổi sáng và buổi tối

1. Các bước dùng niacinamide vào buổi sáng

Việc sử dụng Niacinamide vào buổi sáng mang đến rất nhiều lợi ích, đóng vai trò như một lớp màng bảo vệ và chuẩn bị cho làn da trước khi phải tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Hoạt chất này giúp bảo vệ da khỏi sự tấn công của các gốc tự do cũng như các tác nhân gây hại từ môi trường trong suốt cả ngày dài. Chưa dừng lại ở đó, Niacinamide còn có khả năng củng cố hàng rào bảo vệ da, từ đó giúp tăng cường hiệu quả của kem chống nắng. Đối với những bạn có làn da dầu, việc dùng Niacinamide vào buổi sáng sẽ giúp điều tiết lượng bã nhờn, giữ cho da luôn thông thoáng và giảm bớt tình trạng bóng dầu. Đồng thời, nó cũng giúp giảm thiểu các vấn đề mẩn đỏ, kích ứng do các yếu tố như ô nhiễm hay khói bụi gây ra.

Chu trình buổi sáng sẽ tập trung vào việc bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường và duy trì một làn da thông thoáng, rạng rỡ suốt cả ngày.

Bước 1: Làm sạch da: Vào buổi sáng, bạn chỉ cần dùng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ lớp dầu thừa và tạp chất mà làn da tiết ra trong đêm.
Bước 2: Sử dụng Toner: Sau khi rửa mặt, hãy dùng toner để cân bằng lại độ pH tự nhiên của da và cấp ẩm nhẹ nhàng.
Bước 3: Thoa serum Niacinamide: Khi da vẫn còn độ ẩm nhẹ sau bước toner, bạn hãy lấy một lượng serum Niacinamide vừa đủ và thoa đều lên khắp mặt. Đừng quên vỗ nhẹ để tinh chất có thể thẩm thấu sâu và nhanh hơn vào bên trong da nhé.
Bước 4: Dùng kem dưỡng ẩm: Sau khi đợi khoảng 1-3 phút cho serum thẩm thấu, hãy thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm.
Bước 5: Thoa kem chống nắng: Đây là bước quan trọng nhất và tuyệt đối không thể thiếu trong chu trình buổi sáng. Hãy dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30++ để bảo vệ da toàn diện khỏi tác hại của tia UV. Nếu thiếu bước này, công sức dưỡng da với niacinamide của bạn có thể trở thành công cốc!

2. Các bước dùng niacinamide vào buổi tối

Buổi tối là lúc da được nghỉ ngơi và tự phục hồi. Khi sử dụng niacinamide vào buổi tối, các công dụng của nó sẽ tập trung nhiều hơn vào việc sửa chữa và giải quyết các vấn đề da chuyên sâu. Niacinamide sẽ hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da diễn ra một cách mạnh mẽ hơn vào ban đêm. Nhờ đó, các vấn đề như thâm mụn, nám, sạm da hay tình trạng lỗ chân lông to cũng được cải thiện một cách hiệu quả hơn.

Có thể nói, đây cũng là thời điểm rất thuận lợi để bạn kết hợp Niacinamide với các hoạt chất đặc trị khác như Retinoids (Retinol, Tretinoin) hay AHA/BHA. Sự kết hợp này không chỉ giúp tăng cường hiệu quả điều trị mà còn giảm thiểu đáng kể nguy cơ gây kích ứng cho da.

Chu trình chăm sóc da với niacinamide vào ban đêm sẽ tập trung vào việc làm sạch sâu và phục hồi:

Bước 1: Làm sạch kép: Sau một ngày dài tiếp xúc với khói bụi, lớp trang điểm và kem chống nắng, chỉ dùng sữa rửa mặt thôi là chưa đủ. Bạn cần thực hiện làm sạch kép bằng cách dùng sản phẩm tẩy trang trước để hòa tan mọi tạp chất, sau đó mới dùng đến sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch sâu cho làn da.
Bước 2: Sử dụng Toner: Tương tự như buổi sáng, hãy thoa đều một lớp toner lên da.
Bước 3: Thoa serum Niacinamide: Hãy thoa một lượng serum Niacinamide vừa đủ trên nền da ẩm. Lúc này, serum sẽ tập trung vào việc sửa chữa những tổn thương, cải thiện các vấn đề về lỗ chân lông, thâm mụn trong khi bạn ngủ.
Bước 4: Dùng kem dưỡng ẩm: Cuối cùng, hãy kết thúc chu trình bằng một lớp kem dưỡng ẩm.

Tìm hiểu thêm: Dùng niacinamide bao lâu thì thoa kem dưỡng ẩm?

III. Cần lưu ý điều gì về thời điểm sử dụng niacinamide?

Để dùng Niacinamide an toàn và hiệu quả, hãy ghi nhớ những điểm sau:

Nếu mới sử dụng, hãy chọn sản phẩm có nồng độ Niacinamide từ 2-5% để da làm quen, sau đó có thể tăng dần lên 10-20% nếu da dung nạp tốt và có nhu cầu cải thiện vấn đề rõ rệt hơn.
Kiên trì sử dụng hàng ngày (một hoặc hai lần mỗi ngày) để thấy được kết quả rõ rệt.
Dù Niacinamide có thể dùng ban ngày, việc sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF 30 trở lên là bắt buộc để bảo vệ da toàn diện.
Nếu có dấu hiệu kích ứng (đỏ, ngứa, rát), hãy giảm tần suất sử dụng hoặc ngưng và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.
Nếu muốn dùng Niacinamide chung với Vitamin C (L-Ascorbic Acid), Retinoids, AHA/BHA, hãy dùng cách buổi hoặc cách lớp (đợi sản phẩm trước thẩm thấu hoàn toàn) để tránh khả năng kích ứng, đặc biệt khi mới bắt đầu.
Để serum ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp để đảm bảo chất lượng.

Kết luận

Có thể thấy, niacinamide đem lại lợi ích chăm sóc da toàn diện và bạn hoàn toàn có thể sử dụng loại serum này vào cả buổi sáng hoặc buổi tối. Và để có được hiệu quả tốt nhất từ niacinamide, đừng quên điều chỉnh quy trình chăm sóc da dựa trên loại da của mình. Đừng quên ghé thăm Neutidi.com để khám phá thêm các sản phẩm chăm sóc da toàn diện, đặc biệt là dành cho làn da mụn.