Quy trình chăm sóc da mụn và chăm sóc da sau mụn

Quy trình chăm sóc da mụn và chăm sóc da sau mụn là hai bước quan trọng trong việc duy trì làn da khỏe mạnh. Mụn có thể gây tổn thương cho da, và nếu không chăm sóc đúng cách, có thể để lại vết thâm, sẹo hoặc các vấn đề khác. Dưới đây là các quy trình chi tiết mà bạn có thể tham khảo:

Quy trình chăm sóc da mụn:

Bước 1: Làm sạch da

• Sữa rửa mặt dịu nhẹ: Chọn sản phẩm sữa rửa mặt không chứa cồn, không chứa hương liệu mạnh để làm sạch da mà không làm khô hay kích ứng. Sử dụng sữa rửa mặt dạng gel có tác dụng làm sạch sâu và kiểm soát dầu.
• Tần suất: Rửa mặt 2 lần/ngày (sáng và tối) để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn.

Thử: Sữa rửa mặt dạng gel Neutidi Acne Wash

Bước 2: Tẩy tế bào chết

• Tẩy tế bào chết hóa học: Sử dụng các sản phẩm chứa AHA (Alpha Hydroxy Acid) hoặc BHA (Beta Hydroxy Acid, chẳng hạn như salicylic acid). BHA rất tốt cho da mụn vì có khả năng thẩm thấu vào lỗ chân lông, giúp loại bỏ tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông.
• Tần suất: Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để không làm tổn thương da, tránh kích ứng.

Bước 3: Toner (Nước hoa hồng)

• Chọn toner không chứa cồn: Các toner chứa thành phần như niacinamide, trà xanh, hoặc chiết xuất từ cây phỉ giúp làm dịu da, giảm viêm và kiểm soát dầu.
• Tần suất: Dùng mỗi ngày, sau khi rửa mặt, để cân bằng lại độ pH cho da.

Bước 4: Serum trị mụn

• Sử dụng serum trị mụn: Các thành phần như benzoyl peroxide, salicylic acid, retinoid hoặc niacinamide có thể giúp trị mụn hiệu quả. Chọn serum phù hợp với loại mụn của bạn (mụn viêm, mụn cám, mụn đầu đen…).
• Tần suất: Dùng hàng ngày, nhưng nếu sử dụng retinoid (ví dụ: tretinoin), bạn có thể bắt đầu với tần suất thấp (2-3 lần/tuần) để tránh kích ứng.

Thử: Serum Neutidi Niacinamide 10%

Bước 5: Kem dưỡng ẩm

• Dưỡng ẩm cho da mụn: Dù da mụn có thể nhờn, bạn vẫn cần dưỡng ẩm. Chọn kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc không chứa dầu (oil-free) để không làm bí tắc lỗ chân lông.

Thử: Kem dưỡng ẩm dạng gel dành cho da mụn Neutidi Pro Acne Gel

Bước 6: Kem chống nắng

• Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời: Lựa chọn kem chống nắng không gây bít tắc lỗ chân lông, tốt nhất là loại có công thức dành riêng cho da mụn (non-comedogenic).
• Tần suất: Sử dụng mỗi sáng, ngay cả khi bạn ở trong nhà hoặc không tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Thử: Kem chống nắng chống nhờn rít Sumdfine Sunscreen SPF 50

Quy trình chăm sóc da sau mụn (da phục hồi sau mụn):

Sau khi các nốt mụn đã được điều trị và không còn nổi trên da, da vẫn cần được chăm sóc để phục hồi, tránh sẹo và vết thâm. Quy trình này chú trọng vào việc làm lành vết thương, phục hồi độ ẩm và cải thiện làn da sau mụn.

Bước 1: Làm sạch da

• Làm sạch nhẹ nhàng: Vẫn sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng hay làm khô da. Tránh dùng sữa rửa mặt có thành phần tẩy rửa mạnh.

Bước 2: Toner và Serum phục hồi

• Sử dụng toner làm dịu da: Sau khi mụn đã khỏi, toner giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm dịu và cân bằng lại độ pH.
• Serum phục hồi: Các serum chứa thành phần như vitamin C, niacinamide, hoặc hyaluronic acid giúp làm sáng da, làm mờ vết thâm và phục hồi làn da. Vitamin C có thể giúp làm sáng các vết thâm do mụn để lại, còn niacinamide có khả năng giảm sưng viêm và kích thích tái tạo da.

Thử: Serum dưỡng ẩm và sửa chữa và phục hồi da Sumdfine Repair Serum B5

Bước 3: Dưỡng ẩm

• Kem dưỡng ẩm nhẹ: Dưỡng ẩm sâu là rất quan trọng trong giai đoạn phục hồi da. Nên chọn các loại kem dưỡng chứa hyaluronic acid, ceramide hoặc glycerin để giữ cho làn da mềm mại, cấp ẩm và giúp da phục hồi nhanh chóng.

Bước 4: Sử dụng các sản phẩm làm mờ vết thâm, sẹo

• Chọn sản phẩm chuyên biệt: Các sản phẩm có chứa alpha arbutin, centella asiatica (tinh chất rau má), hoặc các sản phẩm chứa retinol có thể giúp tái tạo da, làm mờ vết thâm và ngăn ngừa sẹo hình thành.

Thử: Kem làm sáng da mờ thâm mụn, thâm nám Sumdfine White Cream Dark Spot

Bước 5: Kem chống nắng

• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Khi da đang trong quá trình phục hồi, kem chống nắng là cực kỳ quan trọng. Ánh nắng có thể làm tăng sắc tố và làm vết thâm đậm hơn, thậm chí gây sẹo. Hãy chắc chắn sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi không ra ngoài trời.

Bước 6: Điều trị vết thâm, sẹo

• Sử dụng các sản phẩm trị thâm, trị sẹo: Những vết thâm sau mụn có thể giảm dần sau 2-3 tháng nếu bạn chăm sóc đúng cách. Sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần làm sáng như vitamin C, niacinamide hoặc các loại thuốc trị sẹo nếu cần.

Lưu ý quan trọng:

• Không nặn mụn: Nặn mụn có thể làm vỡ các mạch máu dưới da, dẫn đến sẹo và vết thâm nặng hơn.
• Thực hiện kiên trì: Cả quá trình trị mụn và phục hồi da sau mụn cần thời gian, đừng kỳ vọng có kết quả ngay lập tức.
• Chế độ ăn uống và sinh hoạt: Uống đủ nước, ăn thực phẩm lành mạnh và tránh thức khuya sẽ hỗ trợ quá trình làm lành da.

Chúc bạn sớm có làn da khỏe mạnh, mịn màng!