Khi tìm hiểu về niacinamide, bạn sẽ thường bắt gặp nhiều cái tên đi cùng như nicotinamide hoặc niacin. Điều này khiến không ít người nhầm lẫn. Bài viết này sẽ so sánh chi tiết sự khác biệt và giống nhau giữa chúng.
I. Nicotinamide và Niacinamide có phải là một?
Nicotinamide và Niacinamide thực chất là hai tên gọi cho cùng một hợp chất hóa học. Về bản chất, chúng giống hệt nhau. Sự khác biệt trong tên gọi chủ yếu đến từ thói quen sử dụng trong các ngành khác nhau. “Nicotinamide” là thuật ngữ thường được dùng trong lĩnh vực hóa học và dược phẩm. Trong khi đó, “Niacinamide” lại là tên gọi theo danh pháp quốc tế về thành phần mỹ phẩm (INCI) và trở nên cực kỳ phổ biến trong ngành chăm sóc da. Vì vậy, khi bạn đọc thành phần trên một sản phẩm dưỡng da, hai cái tên này hoàn toàn là một.
II. Phân biệt Niacin với Nicotinamide/Niacinamide
Đầu tiên, bạn cần biết Niacin (hay Axit Nicotinic) là dạng axit của vitamin B3. Vai trò chính của nó trong cơ thể là hỗ trợ quá trình trao đổi chất, điều hòa cholesterol và sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, trong lĩnh vực chăm sóc da, Niacin rất hiếm khi được sử dụng ở dạng bôi ngoài. Lý do là vì cấu trúc axit của nó thường gây ra các phản ứng không mong muốn như đỏ mặt, nóng rát hoặc mẩn đỏ khi tiếp xúc với da. Chính vì khả năng dung nạp kém này, Niacin không phải là lựa chọn ưa thích trong các công thức mỹ phẩm.
Ngược lại, Niacinamide (còn gọi là Nicotinamide) là dạng amide của vitamin B3 và là một dẫn xuất của Niacin. Dạng này dịu nhẹ hơn rất nhiều, không gây ra hiện tượng đỏ bừng nên được dung nạp rất tốt trên da. Nhờ tính ổn định và thân thiện với làn da, niacinamide được ứng dụng rất nhiều trong ngành mỹ phẩm. Nó mang lại vô số lợi ích như: củng cố hàng rào bảo vệ da, cải thiện độ ẩm, làm dịu các vết mẩn đỏ, hỗ trợ làm mờ thâm nám, giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông và cải thiện các dấu hiệu lão hóa.
Nhìn chung thì cả niacin và niacinamide đều là các dạng của vitamin B3. Khi vào cơ thể, chúng đều đóng vai trò là tiền chất để tổng hợp nên NAD+ (Nicotinamide adenine dinucleotide) và NADP+. Đây là hai coenzyme cực kỳ thiết yếu, tham gia vào hàng trăm phản ứng sinh hóa, đặc biệt là quá trình chuyển hóa năng lượng bên trong tế bào. Nói một cách đơn giản, chúng giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng để duy trì sự sống.
Tuy nhiên do có cơ chế hoạt động và mục đích sử dụng khác nhau, Niacin và Niacinamide hoàn toàn không thể thay thế cho nhau. Bạn không thể uống Niacinamide để giảm cholesterol, và ngược lại, bạn tuyệt đối không được bôi Niacin lên da để trị mụn vì sẽ gây kích ứng dữ dội.
| Nicotinamide (Niacinamide) | Niacin (Nicotinic Acid) | |
| Gây đỏ da | Không | Có |
| Dùng cho | Chăm sóc da, phục hồi tế bào | Cân bằng cholesterol |
| Tác dụng phụ | Ít | Gây đỏ, ngứa da |
| Phổ biến ở | Mỹ phẩm | Thuốc kê đơn |
III. Cơ chế hoạt động của Niacin và Niacinamide/Nicotinamide
Niacin
Công dụng chính của Niacin ở liều cao (liều dược lý) là trong lĩnh vực y tế, cụ thể là điều trị rối loạn mỡ máu. Đây là một liệu pháp cần có sự chỉ định và giám sát của bác sĩ. Cơ chế của nó bao gồm:
- Giảm Cholesterol xấu (LDL): Ức chế một loại enzyme trong gan, làm giảm sản xuất VLDL (lipoprotein tỷ trọng rất thấp), vốn là tiền chất của LDL.
- Giảm Triglyceride: Giảm sự tổng hợp triglyceride ở gan.
- Tăng Cholesterol tốt (HDL): Cực kỳ hiệu quả trong việc làm tăng nồng độ HDL trong máu.
Niacinamide
Niacinamide có cơ chế hoạt động rất đa dạng và được chứng minh rõ ràng, bao gồm:
- Củng cố hàng rào bảo vệ da: Kích thích da sản xuất ceramides và các axit béo tự do. Đây là những thành phần quan trọng cấu tạo nên lớp màng lipid, giúp giữ ẩm và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
- Kháng viêm, giảm mụn: Với đặc tính kháng viêm mạnh giúp làm dịu các nốt mụn sưng viêm, giảm tình trạng tấy đỏ và hỗ trợ điều tiết bã nhờn, một trong những nguyên nhân chính gây mụn.
- Làm sáng và đều màu da: Niacinamide ức chế quá trình vận chuyển các túi sắc tố melanosome từ tế bào sản xuất sắc tố đến các tế bào sừng trên bề mặt da. Quá trình này giúp ngăn ngừa và làm mờ các đốm nâu, thâm mụn, giúp da sáng và đều màu hơn.
IV. Công dụng của niacin và niacinamide
Công dụng của niacin: điều trị mỡ máu
Niacin sẽ được sử dụng để điều chỉnh lại các chỉ số mỡ máu một cách trực tiếp. Tác dụng cụ thể của nó là làm giảm mức cholesterol xấu (LDL) và chất béo trung tính (triglyceride), là hai tác nhân có hại cho tim mạch. Đồng thời, Niacin còn giúp làm tăng mức cholesterol tốt (HDL), vốn có vai trò bảo vệ thành mạch máu.
Công dụng của niacinamide: Cải thiện da
Sử dụng Niacinamide có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Cụ thể hoạt chất này sẽ giúp:
- Kiểm soát dầu thừa: Da của bạn sẽ bớt bóng nhờn hơn.
- Thu nhỏ lỗ chân lông: Lỗ chân lông sẽ trông nhỏ lại và mịn màng hơn.
- Làm mờ vết thâm: Các vết thâm do mụn để lại sẽ nhạt màu dần.
- Làm đều màu da: Da sẽ sáng hơn và có tông màu đồng đều hơn.
- Tăng cường sức khỏe làn da: Lớp màng bảo vệ tự nhiên của da sẽ khỏe hơn, giúp da ít bị kích ứng và nhạy cảm.
V. Khi nào nên chọn Niacinamide và khi nào nên chọn Niacin?
Khi nào bạn nên chọn Niacinamide?
- Khi bạn đang gặp các vấn đề như mụn, da dầu, lỗ chân lông to, da không đều màu, thâm sau mụn hoặc có làn da yếu, nhạy cảm, hãy chọn Niacinamide dạng bôi (serum, kem dưỡng).
- Khi bạn muốn ngăn ngừa thiếu hụt vitamin B3 một cách an toàn và không khó chịu, hãy chọn Niacinamide dạng uống (thực phẩm chức năng).
Khi nào bạn nên chọn Niacin?
- Khi bạn có chỉ số cholesterol hoặc triglyceride cao và được bác sĩ chỉ định.
Gợi ý sản phẩm niacinamide hiệu quả, lành tính, đáng mua nhất 2025
Có phải bạn đang khao khát sở hữu làn da rạng ngời, tươi trẻ và thật sự khỏe khoắn với một loại serum niacinamide hiệu quả? Tuy nhiên, bạn cũng mong muốn một công thức dịu nhẹ, an toàn tuyệt đối để dưỡng chất niacinamide có thể phát huy tối đa công dụng? Vậy thì serum Neutidi Niacinamide chính là giải pháp lý tưởng mà bạn đang tìm kiếm bấy lâu nay!
Với công thức được xây dựng dựa trên nền tảng niacinamide 10% tinh khiết làm chủ đạo, và được bổ sung các chiết xuất thực vật có khả năng kháng viêm mạnh mẽ, sản phẩm này không chỉ giúp bạn đẩy lùi hiệu quả các vấn đề về da sạm màu, không đều màu hay những nốt mụn đáng ghét. Mà còn kiến tạo nên một làn da bừng sáng, rạng rỡ và tràn đầy sức sống thấy rõ chỉ sau vài tuần kiên trì trải nghiệm. Đừng chần chừ, hãy khám phá ngay để cảm nhận sự thay đổi kỳ diệu!
Tìm hiểu ngay:
