Nặn mụn thực sự gây ra tác hại như thế nào?

Mặc dù tốt nhất là đến các spa nơi có các chuyên viên nặn mụn chuyên nghiệp, nhưng một trong số chúng ta vẫn yêu thích việc nặn mụn. Chuyên gia da liễu cho biết việc này có thể thực hiện an toàn nếu bạn làm theo đúng các bước. Nhưng nặn mụn không đúng cách nó có thể gây tổn thương — đây là lý do.

Sự khác biệt giữa nặn mụn có mục đích và nặn mụn bắt buộc là gì?

Chúng ta thường sử dụng những thuật ngữ này thay thế cho nhau, nhưng nặn mụn khác với nặn mụn:

Nặn mụn có mục đích. Lý tưởng nhất là khi bạn nặn mụn, bạn nên thực hiện theo phương pháp an toàn. Mục đích là để lấy nhân mụn ra với hy vọng mụn sẽ lành nhanh hơn.

Nặn mụn là hành động vô thức. Khi bạn vô tình nặn mụn, bạn có nhiều khả năng làm mụn bị kích ứng và tạo ra vết thương lớn hơn.

Khi việc nặn mụn trở nên bắt buộc, nó được gọi là rối loạn trầy xước, hoặc chứng dermatillomania. Đây là một tình trạng nghiêm trọng có thể để lại sẹo vĩnh viễn — vì vậy nếu bạn hoặc người quen của bạn có thể đang gặp phải các dấu hiệu, hãy trao đổi với chuyên gia. Tìm thêm thông tin và tài nguyên tại đây.

Tại sao việc nặn mụn lại có hại cho bạn?

Có rất nhiều lý do tại sao việc nặn mụn lại có hại cho da.

Việc nặn mụn là không đảm bảo vệ sinh

Có khả năng là bạn vô tình nặn mụn trong suốt cả ngày hoặc bạn nặn mụn một cách có chủ đích trước gương. Trong cả hai trường hợp, có thể bạn đang dùng ngón tay và móng tay, những thứ mang theo bụi bẩn, dầu và vi khuẩn trong ngày.

Nói một cách đơn giản: việc không hợp vệ sinh và việc đưa vi khuẩn mới vào các mô đã bị tổn thương có thể dẫn đến nhiễm trùng (tức là nhiều mủ hơn).

Gây ra sự bùng phát thêm

Việc bạn đặt ngón tay lên mặt không làm da bạn sạch hơn. Trên thực tế, dầu, bụi bẩn và vi khuẩn sẽ truyền từ ngón tay của bạn đến da, dẫn đến nhiều mụn hơn. Ngoài ra, nếu bạn nặn mụn bị viêm, bạn có thể làm vỡ túi mủ và đẩy mủ, bã nhờn và/hoặc vi khuẩn ra ngoài một cách tùy tiện.

Khi điều đó xảy ra, mụn mủ các chất bẩn có thể di chuyển vào các lỗ chân lông khác, làm mụn lan rộng ra ngoài vị trí ban đầu.

Nặn mụn gây ra tình trạng đổi màu da

Bạn có thể nghĩ rằng bạn đang loại bỏ mụn nhọt khó chịu đó, nhưng bạn có thể đang tạo ra những hậu quả lâu dài tăng sắc tố- thậm chí sẹo mụn.

Làm sao để ngừng nặn mụn?

Mặc dù có vẻ là một nhiệm vụ khó khăn, nhưng bạn có thể kiềm chế nặn mụn. Sau đây là những gì bạn có thể làm để bắt đầu.

Kiểm soát tình trạng mụn trứng cá của bạn

Nếu bạn dễ bị mụn nhọt, bước đầu tiên là kiểm soát tình trạng mụn của bạn. Các thành phần như axit salicylic, benzoyl peroxit và retinol— đều giúp giảm và ngăn ngừa mụn.

Nếu bạn đã sử dụng một chế độ trong vài tháng mà không có nhiều kết quả hoặc bạn lo lắng về sẹo, hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Họ có thể đánh giá tình trạng và kê đơn thuốc khác nếu cần.

Điều trị tại chỗ

Điều trị tại chỗ khi mụn nhọt ngẫu nhiên xuất hiện. Axit salicylic rất tốt cho mụn đầu đen và mụn đầu trắng, trong khi benzoyl peroxide có tác dụng tốt trên mụn viêm.

Đối với vùng da rộng hơn trên cả mặt và cơ thể, hãy thử đắp mặt nạ trị mụn yêu thích của bạn.

Một khi mụn của bạn thực sự được kiểm soát, bạn có thể phát hiện ra rằng ham muốn nặn mụn của bạn biến mất cùng với mụn của bạn.

Cuối cùng

Neutidi hiểu mọi người sẽ thích nặn mụn. Sử dụng bộ sản phẩm chăm sóc da mụn Neutidi có thể giúp ích rất nhiều. Nhưng nếu bạn thấy mình không thể cưỡng lại việc nặn mụn và để lại vết thâm, thì đã đến lúc bạn nên nói chuyện với bác sĩ.