Nặn mụn có hại không? Bác sĩ da liễu cân nhắc

Bất kỳ ai từng bị mụn nhọt to, mọng nước đều biết cảm giác muốn nặn mụn như thế nào. Nhưng các chuyên gia da liễu đều khuyên bạn không nên nặn, bóp hoặc nặn mụn. Sau đây là 5 lý do tại sao — và những gì bạn nên làm thay vào đó để điều trị mụn.

#1 Nặn mụn gây tổn thương da

Tế bào da rất mỏng manh — và da có mụn trứng cá. Một nốt mụn chứa đầy da chết, dầu, vi khuẩn và mủ. Khi bạn phá vỡ nốt mụn đó, bạn gây chấn thương mô xung quanh và đẩy chất bị mắc kẹt ra ngoài. Về cơ bản, bạn đang tạo ra một vết thương thay thế mụn. Điều này kéo dài thời gian lành và thậm chí có thể khiến mụn trở nên tồi tệ hơn.

Thay vào đó, hãy ngăn ngừa mụn trước khi chúng bắt đầu: bằng cách nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho lỗ chân lông bị tắc trước khi chúng có thể phát triển thành mụn nghiêm trọng.

#2 Nặn mụn làm gián đoạn quá trình chữa lành

Mụn hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, dầu và đôi khi là vi khuẩn. Hệ thống phòng thủ của cơ thể bạn sẽ tự động hoạt động để khắc phục tình trạng này — dẫn đến tình trạng được gọi là mụn viêm (hay còn gọi là mụn nhọt). Nhưng quá trình chữa lành tự nhiên đó bị chệch hướng khi bạn nặn mụn. Bây giờ bạn phải đối mặt: lỗ chân lông bị tắc và mô bị tổn thương.

Khi bạn có cảm giác muốn nặn mụn, hãy nhớ rằng mụn là tình trạng da bình thường. Nếu bạn để nguyên mụn, chúng thường lành nhanh hơn so với khi bạn nặn. Bạn có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành bằng axit salicylic.

#3 Nặn mụn có thể khiến mụn to hơn

Nặn mụn có thể đưa thêm nhiều chất bẩn từ ngón tay và khuôn mặt của bạn vào hoặc đẩy dầu và vi khuẩn bị kẹt sâu hơn vào lỗ chân lông, gây ra một vết thâm lớn hơn.

Để chống lại vi khuẩn gây mụn bên trong mụn viêm, hãy thử loại có nồng độ tối đa benzoyl peroxit. Thành phần mạnh mẽ này được biết đến không chỉ có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn C. acnes mà còn làm giảm lượng dầu thừa và tình trạng viêm.

#4 Nặn mụn có thể khiến mụn sinh sôi

Tất cả những chất bẩn phun ra từ mụn mủ hoặc mụn sẩn thực sự có thể lây lan vi khuẩn C. acnes, làm trầm trọng thêm tình trạng mụn của bạn. Và nếu bạn làm hỏng thành bên trong của lỗ chân lông bên dưới bề mặt da, vi khuẩn rò rỉ có thể dẫn đến u nang xung quanh khu vực đó.

Để tránh chạm tay vào mặt khi đang điều trị mụn, bạn nên sử dụngmiếng dán trị mụn có thuốc, thực sự có thể giúp làm giảm mụn.

#5 Nặn mụn có thể tạo ra sẹo

Bất cứ khi nào bạn nặn mụn (đặc biệt là mụn nang sâu hơn), bạn có nguy cơ tạo ra mụn sẹo. Đó là vì quá trình phục hồi của da chúng ta. Mụn càng sâu và bạn càng nặn mạnh thì khả năng gây ra tổn thương thực sự càng cao.

Ngay cả khi bạn không để mụn trứng cá của mình, bạn vẫn có thể bị tăng sắc tố sau viêm(PIH), hoặc ban đỏ sau viêm(PIE) khi da lành lại. Cả PIH và PIE thường biến mất theo thời gian, nhưng bạn có thể đẩy nhanh quá trình này bằng các thành phần như retinol, axit alpha hydroxy và chất chống oxy hóa(bao gồmvitamin C).

Nếu tôi không thể ngừng nặn mụn thì sao?

Ngay cả khi bạn biết rằng điều đó không tốt cho làn da của bạn, thì việc không bao giờ nặn mụn nữa có lẽ không phải là một yêu cầu thực tế. Nhưng nếu bạn định làm điều đó hãy rửa sạch da, dụng cụ và tay của bạn.

Cuối cùng

Các chuyên gia da liễu vẫn luôn khuyên bạn không nên nặn hoặc cạy mụn. Các sản phẩm điều trị tại chỗ có chứa axit salicylic hoặc benzoyl peroxide không chỉ thúc đẩy quá trình chữa lành mà còn giúp bạn không chạm vào và gây kích ứng mụn.