Khoa học đằng sau nguyên nhân gây ra sẹo mụn

Chăm sóc làn da cũng có nghĩa là chăm sóc bản thân. Đó là hành trình chấp nhận bản thân. Sẹo không định nghĩa giá trị và vẻ đẹp của chúng ta. Với sự chăm sóc tận tình hàng ngày, chúng ta có thể trân trọng làn da của mình.

Đọc tiếp để hiểu nguyên nhân gây sẹo mụn. Nếu chúng ta chăm sóc da nhẹ nhàng hàng ngày, nguy cơ sẹo mụn lâu dài sẽ ít hơn.

Giới thiệu về Sẹo mụn

Sẹo mụn hình thành khi tình trạng viêm từ mụn phá vỡ mô da khỏe mạnh, làm thay đổi kết cấu. Bề mặt da có thể xuất hiện không đều, lõm hoặc rỗ. Đối với nhiều người, những thay đổi này ảnh hưởng đến sự tự tin và hình ảnh bản thân. Mặc dù sẹo mụn không bao giờ mờ hoàn toàn, nhưng diện mạo và độ sâu của chúng có thể được cải thiện. Các phương pháp điều trị mới cũng cho thấy tiềm năng thú vị trong việc tái tạo sự phát triển của làn da khỏe mạnh.

Thay vì xem sẹo mụn là khuyết điểm gây mất thẩm mỹ cần phải điều chỉnh, chúng ta có thể định hình lại chúng như dấu hiệu của làn da đang cố gắng chữa lành sau chấn thương. Cũng giống như chúng ta không nên phán xét những người có sẹo khuyết tật nhìn thấy được, sẹo mụn không làm giảm vẻ đẹp hay giá trị. Mọi làn da đều chứa đựng vẻ đẹp trong sự đa dạng tự nhiên của nó.

Với việc chăm sóc da chu đáo và tự nói chuyện tích cực, những người có làn da bị tổn thương có thể làm giảm sự xuất hiện của các vết thương cũ đồng thời ngăn ngừa các vết thương mới. Sự nhất quán xây dựng sự tự tin từ việc tự chăm sóc. Với kiến ​​thức, chúng ta có thể đưa ra những lựa chọn sáng suốt để đáp ứng các nhu cầu riêng biệt của làn da với lòng trắc ẩn.

Hiểu về các loại sẹo mụn khác nhau

Sau đây là các loại sẹo mụn:

Sẹo teo – Còn gọi là sẹo lõm, loại sẹo này có hình dạng lõm do mất collagen trong quá trình da lành lại.

Sẹo phì đại – Đây là những vết sẹo lồi, dày lên do sản xuất collagen quá mức. Chúng phổ biến hơn ở những người có nước da sẫm màu.

Tăng sắc tố sau viêm – Sau khi bị viêm, da có thể sẫm màu và đổi màu. Về mặt kỹ thuật, đây không phải là sẹo mà là tình trạng đổi màu da.

Nguyên nhân chính gây ra sẹo mụn

Viêm là sợi chỉ chung liên kết những gì gây ra sẹo mụn. Thay đổi nội tiết tố, di truyền, tích tụ vi khuẩn và nặn mụn đều có thể làm tăng tình trạng viêm xung quanh các tổn thương nghiêm trọng. Khi phản ứng miễn dịch này không được kiểm soát bên dưới bề mặt da, một vết nứt sâu trong lớp hạ bì có thể phá hủy các mô khỏe mạnh, thay đổi quá trình sản xuất collagen và dẫn đến những thay đổi vĩnh viễn về kết cấu mà chúng ta nhận ra là sẹo.

1. Mất cân bằng nội tiết tố

Sự thay đổi hormone trong thời kỳ dậy thì, kinh nguyệt hoặc mang thai có thể làm tăng sản xuất dầu và mụn. Mặc dù hormone không gây ra sẹo, nhưng mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá và tình trạng viêm có thể dẫn đến sẹo.

2. Di truyền và loại da

Di truyền đóng vai trò quan trọng trong khuynh hướng hình thành sẹo sau tổn thương do mụn. Những người dễ bị sẹo lồi, dày cần được chăm sóc đặc biệt để tránh tình trạng viêm mụn hoặc nặn mụn. Các loại da sẫm màu cũng dễ bị tăng sắc tố sau viêm.

3. Nặn mụn

Nặn hoặc nặn mụn làm tình trạng viêm trở nên trầm trọng hơn và đẩy các mảnh vụn sâu hơn vào lỗ chân lông, làm tăng tổn thương mô và mức độ vi khuẩn. Điều này làm chậm quá trình chữa lành và phá hủy các tế bào da khỏe mạnh xung quanh tổn thương.

4. Viêm và Nhiễm trùng

Sự tích tụ vi khuẩn và tình trạng viêm tăng lên làm tổn thương các tế bào da và sợi collagen xung quanh tổn thương do mụn. Các loại viêm nghiêm trọng như u nang hoặc nốt sần thâm nhập vào lớp hạ bì có thể gây mất mát đáng kể các mô khỏe mạnh.

Làm thế nào để ngăn ngừa sẹo mụn?

Trong khi một số yếu tố di truyền và hormone nằm ngoài tầm kiểm soát, việc chăm sóc da và lựa chọn lối sống chu đáo giúp chúng ta giảm thiểu các yếu tố nguy cơ gây sẹo mụn hằng ngày. Việc chú ý kỹ đến các sản phẩm, chế độ ăn uống và thay đổi làn da giúp chúng ta kiểm soát được cơ quan lớn nhất của mình. Chúng ta có thể làm dịu tình trạng viêm sớm trước khi nó hình thành sẹo thông qua sự nhất quán nhẹ nhàng và có hiểu biết.

1. Quy trình chăm sóc da đúng cách

Làm sạch da nhẹ nhàng hai lần mỗi ngày bằng chất tẩy rửa không gây mụn không chứa chất gây kích ứng có thể giúp ngăn ngừa các tổn thương dẫn đến sẹo. Rửa quá nhiều sẽ làm mất đi hàng rào bảo vệ của da và có thể làm mụn trứng cá trầm trọng hơn, trong khi các thành phần mạnh như cồn sẽ làm hỏng da theo thời gian, gây viêm.

Thay vào đó, hãy thiết lập chế độ chăm sóc da chỉ sử dụng các công thức dịu nhẹ, không có chất tẩy rửa mạnh để làm dịu kích ứng cho làn da sạch và khỏe mạnh.

2. Tránh thực phẩm gây kích thích

Điều chỉnh chế độ ăn uống để loại bỏ các tác nhân gây mụn viêm có thể ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát nghiêm trọng, có nguy cơ để lại sẹo vĩnh viễn. Thực phẩm làm tăng sản xuất hormone, insulin hoặc dầu, như sữa, carbohydrate chế biến, đồ chiên và lượng đường dư thừa, có thể gây ra mụn.

Giữ đủ nước và tập trung chế độ ăn uống của bạn vào các thực phẩm chống viêm để hỗ trợ sức khỏe làn da từ trong ra ngoài.

>>> Một số thực phẩm gây mụn mà bạn cần tránh

3. Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp cho mụn trứng cá nghiêm trọng

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu khi có dấu hiệu đầu tiên của u nang hoặc nốt sần đau đớn hình thành dưới da là rất quan trọng để ngăn ngừa sẹo mụn lan rộng. Bác sĩ có thể tiêm corticosteroid pha loãng trực tiếp vào các u nang mới nổi để giảm viêm và nguy cơ vỡ.

Bác sĩ da liễu cũng có thể kê đơn thuốc kháng sinh uống hoặc gel kháng sinh để giải quyết tình trạng nhiễm khuẩn trong khi kiểm soát các đợt bùng phát nghiêm trọng. Nhận được hướng dẫn y tế có kinh nghiệm phù hợp với loại mụn của bạn sẽ hạn chế tổn thương dẫn đến sẹo.

Phần kết luận

Chữa lành làn da dễ bị mụn là một hành trình yêu bản thân. Sự kiên trì nhẹ nhàng trong việc chăm sóc và học hỏi giúp cải thiện sẹo từ trong ra ngoài. Để tìm sản phẩm chăm sóc da hoàn hảo, hãy truy cập trang web Neutidi.