Giải đáp thắc mắc tại sao dùng niacinamide bị lên mụn và cách khắc phục

Việc sử dụng serum niacinamide mà bạn gặp phải tình trạng nổi mụn có thể gây bối rối, vì Niacinamide thường được biết đến là một thành phần hiệu quả trong việc giảm mụn và làm sáng da. Tuy nhiên, có một số lý do có thể giải thích tại sao việc sử dụng Niacinamide lại khiến bạn bị mụn, và dưới đây là những nguyên nhân phổ biến:

1. Cơ thể đang trong quá trình thích nghi (Purging)

Khi bạn bắt đầu sử dụng một sản phẩm mới, đặc biệt là với các thành phần có khả năng thay đổi cấu trúc da như Niacinamide, cơ thể đôi khi có thể trải qua một giai đoạn “purging” (thải độc). Trong giai đoạn này:

• Purging là quá trình da đẩy các tạp chất, dầu thừa và tế bào chết ra ngoài, khiến mụn (đặc biệt là mụn ẩn dưới da) nổi lên bề mặt.
• Purging thường kéo dài từ 2-4 tuần và là một phản ứng tạm thời. Sau giai đoạn này, da sẽ trở nên sạch hơn và mịn màng hơn khi các tạp chất được loại bỏ.
• Lưu ý: Purging chỉ xảy ra khi bạn sử dụng các thành phần như retinol, AHA/BHA, hoặc Niacinamide kết hợp với các thành phần khác có tác dụng làm thay đổi tốc độ tái tạo da.

2. Sản phẩm không phù hợp với loại da

Mặc dù Niacinamide rất hiệu quả cho nhiều loại da, nhưng nếu bạn sử dụng sản phẩm có nồng độ cao hoặc kết hợp không đúng, có thể gây ra tình trạng kích ứng hoặc không phù hợp với loại da của bạn:

• Da nhạy cảm: Da nhạy cảm có thể phản ứng với niacinamide bằng cách nổi mụn, đỏ, hoặc khô ráp. Nếu bạn có da dễ bị kích ứng, hãy thử dùng Niacinamide với nồng độ thấp (2-5%) và kiểm tra phản ứng trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng trên toàn mặt.
• Làn da bị thiếu ẩm hoặc bị tắc nghẽn: Nếu serum Niacinamide bạn đang sử dụng không được kết hợp với các sản phẩm dưỡng ẩm hoặc bảo vệ da đúng cách, da có thể bị mất nước, gây ra sự kích thích dẫn đến mụn.

3. Sử dụng Niacinamide cùng với các thành phần không tương thích

Niacinamide có thể không tương thích tốt với một số thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da khác. Cụ thể:

• Vitamin C (ascorbic acid): Niacinamide và Vitamin C có thể không kết hợp tốt với nhau và có thể gây ra kích ứng hoặc khiến cả hai thành phần giảm hiệu quả khi sử dụng đồng thời.
• Benzoyl Peroxide: Khi Niacinamide được sử dụng cùng với benzoyl peroxide (thành phần trị mụn), chúng có thể phản ứng với nhau, làm giảm hiệu quả của cả hai.
• AHA/BHA: Sử dụng Niacinamide cùng với AHA/BHA có thể gây kích ứng cho một số loại da, mặc dù về lý thuyết, Niacinamide có thể hỗ trợ làm dịu da sau khi dùng các acid này.

4. Chưa làm sạch da đúng cách

Nếu da không được làm sạch đúng cách trước khi sử dụng serum Niacinamide, bụi bẩn, dầu thừa hoặc tế bào chết có thể còn lại trên da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn.

• Hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng sữa rửa mặt phù hợp để làm sạch sâu và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng (nếu cần), giúp serum thẩm thấu vào da tốt hơn.

5. Dùng quá nhiều sản phẩm hoặc quá liều

Việc sử dụng quá nhiều serum hoặc quá nhiều sản phẩm chứa Niacinamide trong một chu trình có thể khiến da bị quá tải, dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.

• Sử dụng serum Niacinamide với một lượng vừa đủ (3-4 giọt là đủ cho toàn bộ mặt), và kết hợp với các bước dưỡng da khác một cách hợp lý.

6. Chất bảo quản hoặc các thành phần khác trong sản phẩm

Một số sản phẩm Niacinamide có thể chứa chất bảo quản hoặc các thành phần khác gây kích ứng cho da, như cồn, hương liệu hoặc paraben. Đây có thể là nguyên nhân dẫn đến nổi mụn hoặc dị ứng, đặc biệt là đối với những làn da nhạy cảm.

7. Da đang trong giai đoạn thay đổi nội tiết tố

Trong thời gian mang thai, chu kỳ kinh nguyệt, hoặc khi sử dụng thuốc/hormone điều trị, nội tiết tố thay đổi có thể khiến da phản ứng khác thường với các sản phẩm skincare. Mụn có thể nổi lên trong những giai đoạn này, ngay cả khi bạn đang sử dụng các sản phẩm dưỡng da có lợi như Niacinamide.

Cách khắc phục và tiếp tục sử dụng Niacinamide:

1. Kiên nhẫn: Nếu bạn đang trải qua giai đoạn “purging”, kiên nhẫn là chìa khóa. Hãy tiếp tục sử dụng sản phẩm trong khoảng 2-4 tuần để thấy kết quả cuối cùng.
2. Giảm nồng độ: Nếu bạn có da nhạy cảm, hãy thử sử dụng serum Niacinamide có nồng độ thấp (2-5%) và dần dần tăng lên.
3. Kiểm tra sự tương thích: Tránh kết hợp Niacinamide với Vitamin C, Benzoyl Peroxide, hoặc các thành phần mạnh khác. Bạn có thể sử dụng Niacinamide vào buổi tối và Vitamin C vào buổi sáng để tối ưu hóa hiệu quả.
4. Chăm sóc da đúng cách: Đảm bảo rằng bạn làm sạch da đúng cách và sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm đầy đủ để duy trì hàng rào bảo vệ da.
5. Thử sản phẩm mới trên một vùng da nhỏ: Nếu bạn lo lắng về kích ứng, hãy thử sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng toàn bộ khuôn mặt.

Kết luận:

Nổi mụn khi sử dụng Niacinamide có thể là do một số yếu tố như da đang “purge”, sản phẩm không phù hợp với loại da của bạn, hoặc sự kết hợp không đúng với các thành phần khác. Tuy nhiên, nếu tình trạng mụn không giảm sau vài tuần hoặc nếu bạn cảm thấy da bị kích ứng mạnh, bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn thêm.

Xem thêm: Niacinamide có dùng được cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú không?