Cảm giác rát nhẹ, châm chích khi mới dùng niacinamide là một hiện tượng khá phổ biến. Đây không hẳn là một dấu hiệu xấu nhưng vẫn khiến nhiều chị em hoang mang . Hiểu rõ nguyên nhân và cách xử lý đúng đắn là yếu tố quan trọng giúp bạn vượt qua giai đoạn này, tận dụng tối đa lợi ích mà niacinamide mang lại mà không gây tổn thương cho da.
I. Nguyên nhân dùng niacinamide bị châm chích, nóng rát
Để giải quyết vấn đề, trước tiên bạn cần xác định được nguyên nhân gốc rễ. Hiện tượng này thường đến từ một trong các lý do sau:
1. Nồng độ Niacinamide quá cao
Đối với người mới bắt đầu, niacinamide hiệu quả nhất ở nồng độ từ 2% đến 5%. Các sản phẩm có nồng độ lớn hơn 5% như 10% hay thậm chí 20% có thể quá mạnh, gây quá tải cho da chưa kịp thích ứng. Điều này dễ dẫn đến hiện tượng đỏ da kèm theo cảm giác nóng rát, đặc biệt nếu hàng rào bảo vệ da của bạn vốn đã không khỏe.
2. Da đang có tổn thương hoặc hàng rào bảo vệ bị suy yếu
Nếu bạn thoa niacinamide lên một làn da đang có tổn thương sẵn (như mụn viêm, vết nặn mụn còn mới, da bong tróc sau peel hoặc treatment), cảm giác châm chích sẽ rõ rệt hơn. Lúc này, hàng rào bảo vệ da đã bị suy yếu, khiến hoạt chất dễ dàng thâm nhập sâu và nhanh hơn, gây ra phản ứng mạnh.
Xem thêm: Sau khi nặn mụn có nên dùng Niacinamide không?
3. Dùng niacinamide quá thường xuyên
Sự hào hứng với một hoạt chất mới đôi khi khiến chúng ta nôn nóng muốn sử dụng nó mỗi ngày ngay từ đầu. Tuy nhiên, cũng giống như việc tập thể dục, làn da cần thời gian để làm quen và xây dựng sức chịu đựng với niacinamide. Việc sử dụng niacinamide với tần suất quá dày đặc (ví dụ: ngày 2 lần) ngay lập tức sẽ khiến da bị quá tải, dẫn đến hàng rào bảo vệ bị suy yếu và gây ra cảm giác châm chích. Đây là một trong những sai lầm phổ biến nhất mà người dùng niacinamide hay gặp phải.
Tìm hiểu thêm: Nên dùng serum mấy lần một ngày?
4. Kết hợp không đúng cách với các hoạt chất mạnh khác
Việc sử dụng chung niacinamide với các hoạt chất có tính acid mạnh như AHA, BHA, hoặc Vitamin C dạng L-Ascorbic Acid trong cùng một chu trình có thể làm thay đổi độ pH trên da. Sự xung đột này không chỉ làm giảm hiệu quả của sản phẩm mà còn làm tăng nguy cơ kích ứng. Da phải xử lý quá nhiều hoạt chất mạnh cùng lúc sẽ dễ bị phản ứng lại bằng cảm giác nóng rát, châm chích mạnh.
Nên đọc: Niacinamide không nên kết hợp dùng chung với chất gì?
5. Niacinamide chứa thành phần gây kích ứng
Đôi khi thủ phạm gây rát da, châm chích không phải là niacinamide mà là các thành phần khác trong công thức như cồn khô, hương liệu, hoặc chất bảo quản. Ngoài ra nếu bạn dùng niacinamide kém chất lượng, hàng giả, hoặc đã hết hạn sử dụng có thể bị biến chất, sản sinh ra acid nicotinic – một chất gây đỏ và rát da.
6. Phản ứng dị ứng hoặc mẫn cảm cá nhân
Dù hiếm gặp, một số người có thể thực sự bị dị ứng với chính niacinamide. Đây là phản ứng miễn dịch của cơ thể. Nếu bạn bị rát kèm theo các dấu hiệu như ngứa dữ dội, nổi mề đay, sưng tấy, rất có thể bạn thuộc trường hợp này và nên ngưng sử dụng ngay lập tức.
II. Dùng niacinamide bị rát, châm chích có nguy hiểm không?
Trong hầu hết các trường hợp thì bị rát, châm chích do dùng niacinamide không phải vấn đề gây nguy hiểm cho sức khỏe làn da của bạn. Nếu chỉ rát, châm chích nhẹ sẽ tự hết khi da đã quen. Tuy nhiên, bạn cần liên hệ bác sĩ da liễu ngay lập tức nếu gặp phải các dấu hiệu nghiêm trọng sau thay vì tự xử lý tại nhà:
- Cảm giác đau rát không chỉ là châm chích nhẹ mà bỏng rát, khó chịu liên tục, không giảm trong 24h.
- Vết đỏ không chỉ ở vùng bôi niacinamide mà lan ra các vùng da khác và không có dấu hiệu thuyên giảm sau vài giờ.
- Da mặt sưng, phù, đặc biệt là vùng mắt và môi, bị sưng lên bất thường.
- Nổi mụn nước hoặc mưng mủ, là dấu hiệu của viêm da tiếp xúc dị ứng hoặc nhiễm trùng thứ phát.
- Da nổi các mảng mề đay, ngứa không thể kiểm soát.
Những người có tiền sử bệnh chàm (eczema) hoặc da cực kỳ nhạy cảm cần đặc biệt cẩn trọng và nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi thử bất kỳ hoạt chất mới nào, bao gồm cả niacinamide.
III. Cách xử lý tình trạng châm chích, nóng rát da khi bôi niacinamide
Khi cảm giác nóng rát châm chích xuất hiện, hãy bình tĩnh và thực hiện các cách xử lý dưới đây.
1. Rửa sạch mặt ngay lập tức bằng nước mát
Đây là bước đầu tiên và quan trọng nhất. Nếu sau vài phút chờ đợi mà dấu hiệu châm chích không giảm bớt thì bạn hãy dùng nước mát (không dùng nước nóng) để rửa sạch lớp niacinamide trên da. Thao tác phải thật nhẹ nhàng, không chà xát hay dùng khăn lau quá mạnh để tránh làm da tổn thương thêm.
2. Đắp lotion mask hoặc dùng sản phẩm làm dịu da
Sau khi rửa mặt, hãy ưu tiên các sản phẩm giúp làm dịu và phục hồi da. Bạn có thể:
- Dùng xịt khoáng: Xịt một lớp khoáng làm dịu cấp tốc.
- Đắp lotion mask: Thấm đẫm toner/lotion không cồn, chứa các thành phần như chiết xuất rau má, Panthenol (B5), Allantoin vào bông cotton và đắp lên da từ 5–10 phút.
- Thoa kem dưỡng phục hồi: Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có chứa Ceramide, Peptide, B5… để cấp cứu hàng rào bảo vệ da. Thoa nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, tránh kéo căng da.
3. Ngưng sử dụng mọi hoạt chất mạnh cho đến khi da phục hồi
Tạm dừng tất cả các sản phẩm chứa retinol, vitamin C, AHA, BHA ít nhất 3-7 ngày để da có thời gian phục hồi. Chỉ sử dụng các sản phẩm cơ bản: sữa rửa mặt nhẹ, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng. Đồng thời chu trình dưỡng da lúc này chỉ nên tập trung vào 3 bước cốt lõi: Làm sạch dịu nhẹ – Dưỡng ẩm phục hồi – Chống nắng.
4. Trường hợp nghiêm trọng: Chườm lạnh và liên hệ chuyên gia
Nếu da vẫn đỏ rát và châm chích nhiều, bạn có thể dùng một túi chườm lạnh (bọc qua khăn sạch) áp nhẹ lên vùng da bị ảnh hưởng trong vài phút để giảm sưng và làm dịu cảm giác rát da. Nếu tình hình không cải thiện, hãy làm theo hướng dẫn ở mục 4 và liên hệ ngay với bác sĩ.
IV. Cách phòng tránh tình trạng châm chích, nóng rát khi dùng niacinamide?
Để tránh lặp lại tình trạng trên, hãy tuân thủ các quy tắc sau:
- Luôn chọn sản phẩm có nồng độ Niacinamide từ 5% trở xuống khi mới bắt đầu. Khi da đã quen, bạn có thể cân nhắc nâng nồng độ nếu cần.
- Trước khi thoa lên mặt, hãy thực hiện patch test bằng cách thoa một lượng nhỏ lên cổ tay hoặc sau tai, chờ 24-48 giờ quan sát phản ứng. Nếu không có phản ứng bất thường, bạn có thể yên tâm sử dụng cho toàn mặt.
- Không sử dụng niacinamide khi da đang bị mụn viêm nặng, viêm da, eczema hoặc vừa thực hiện các liệu trình tẩy da chết mạnh.
- Trong 1-2 tuần đầu, chỉ nên dùng niacinamide 2-3 lần/tuần. Sau đó, nếu da ổn định, bạn có thể tăng dần lên sử dụng hàng ngày.
- Nếu bạn muốn dùng cả Niacinamide và Vitamin C/AHA/BHA, hãy sử dụng chúng vào các thời điểm khác nhau trong ngày (ví dụ: Vitamin C buổi sáng, Niacinamide buổi tối) để tránh xung đột.
- Luôn kết thúc routine với kem chống nắng vào ban ngày để bảo vệ da khỏi tổn thương thêm.
- Chọn mua sản phẩm niacinamide từ các thương hiệu uy tín và đã được chứng minh hiệu quả. Đề xuất bạn tham khảo serum Niacinamide từ Neutidi.
Kết luận
Hiện tượng dùng niacinamide bị rát, châm chích đa phần đều là phản ứng thông thường và bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được. Bằng cách bắt đầu chậm rãi, lựa chọn sản phẩm phù hợp, và xây dựng một chu trình dưỡng da thông minh, bạn không chỉ hạn chế được tình trạng châm chích, nóng rát mà còn khai thác được hết những lợi ích tuyệt vời mà niacinamide mang lại. Chúc bạn sớm tìm được nguyên nhân và giải pháp cho vấn đề da mà mình đang gặp phải!
