Nhiều người đam mê skincare thường băn khoăn về thời gian chờ giữa việc bôi niacinamide và kem dưỡng ẩm. Câu hỏi được đặt ra nhiều nhất là: “Sau khi bôi niacinamide bao lâu mới được dùng kem dưỡng?” Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết câu hỏi này giúp bạn.

Nội dung chính

I. Cơ chế hoạt động của Niacinamide trên da

Niacinamide hoạt động bằng cách ổn định hàng rào bảo vệ da thông qua việc tăng cường sản xuất ceramide và các axit béo tự nhiên. Khi thẩm thấu vào lớp biểu bì, vitamin B3 sẽ điều hòa quá trình tái tạo tế bào và giảm thiểu các phản ứng viêm nhiễm.

Các lợi ích chính của niacinamide bao gồm:

Ức chế quá trình sản sinh hắc tố melanin, giúp giảm thâm nám và đồi mồi
Kiểm soát bã nhờn, có tác dụng kháng khuẩn nhẹ
Cải thiện kết cấu da, làm mịn bề mặt da
Tăng khả năng giữ nước của da mà không gây bít tắc lỗ chân lông

II. Dùng niacinamide có cần khóa ẩm không?

Câu trả lời là có. Sau khi sử dụng niacinamide, bạn vẫn nên khóa ẩm bằng kem dưỡng ẩm. Mặc dù niacinamide có khả năng cải thiện độ ẩm cho da, nhưng việc kết hợp với kem dưỡng sẽ giúp giữ ẩm và đảm bảo da luôn đủ nước, nhất là khi sử dụng sản phẩm có thể làm khô da.

Niacinamide giúp tăng cường sản xuất ceramides, loại lipid tự nhiên hỗ trợ da giữ nước. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả dưỡng ẩm tốt nhất và tránh mất nước, sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi thoa niacinamide là điều cần thiết.

Kem dưỡng ẩm tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn cản sự bay hơi của độ ẩm và giúp niacinamide cùng các dưỡng chất khác thấm sâu vào da. Bằng cách duy trì độ ẩm, kem dưỡng ẩm hỗ trợ niacinamide hoạt động hiệu quả hơn, mang lại làn da khỏe đẹp và mịn màng. Đối với da dầu, kem giúp cân bằng độ ẩm, trong khi với da khô, nó cung cấp độ ẩm cần thiết để làm giảm tình trạng khô ráp.

III. Thứ tự sử dụng của niacinamide trong quy trình dưỡng da

Đầu tiên bạn cần hiểu rõ quy tắc: “lỏng trước đặc sau” – nghĩa là các sản phẩm có kết cấu mỏng, thẩm thấu nhanh sẽ được dùng trước, sau đó mới đến những sản phẩm đặc hơn. Dựa vào quy tắc này, ta có thể xây dựng quy trình chăm sóc da như sau:

Quy trình chăm sóc da ban ngày:

Bước 1: Làm sạch da – Sử dụng sữa rửa mặt và massage nhẹ nhàng trong 30-60 giây để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa tích tụ qua đêm
Bước 2: Cân bằng độ pH – Thoa đều nước hoa hồng hoặc toner lên toàn bộ khuôn mặt bằng bông tẩy trang hoặc vỗ nhẹ bằng lòng bàn tay
Bước 3: Bôi hoạt chất – Nhỏ 2-3 giọt niacinamide dạng tinh chất hoặc serum lên mu bàn tay, sau đó thoa đều lên mặt và massage nhẹ
Bước 4: Chờ thẩm thấu – Để da nghỉ 5-10 phút để niacinamide thẩm thấu hoàn toàn
Bước 5: Khóa ẩm – Thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn, tập trung vào vùng khô như má, cằm để tạo lớp bảo vệ tự nhiên
Bước 6: Bảo vệ – Bôi kem chống nắng SPF 30 trở lên đều khắp mặt và cổ, nhớ thoa lại sau mỗi 2-3 tiếng nếu ra ngoài trời nhiều

Quy trình chăm sóc da ban đêm:

Bước 1: Tẩy trang – Sử dụng nước/dầu tẩy trang để loại bỏ hoàn toàn makeup, kem chống nắng và bụi bẩn tích tụ cả ngày
Bước 2: Làm sạch sâu – Rửa mặt lần hai bằng sữa rửa mặt để đảm bảo da thực sự sạch sẽ.
Bước 3: Cân bằng lại da – Vỗ nhẹ toner hoặc nước hoa hồng lên da
Bước 4: Thoa serum – Bôi niacinamide đều khắp mặt, tránh vùng mắt, để hoạt chất làm việc qua đêm
Bước 5: Dưỡng ẩm sâu – Thoa kem dưỡng ẩm ban đêm để nuôi dưỡng và phục hồi da trong quá trình ngủ

Vị trí sử dụng niacinamide được đặt sau toner nhưng trước kem dưỡng cũng không phải ngẫu nhiên. Đây được xem là vị trí tối ưu để hoạt chất có thể thấu sâu nhất vào da, đồng thời tạo nền tảng cho kem dưỡng hoạt động hiệu quả hơn. Bạn cần nhớ rằng niacinamide có kết cấu nhẹ, dễ hấp thụ nên phải được dùng trước các sản phẩm đặc hơn.

IV. Dùng Niacinamide sau bao lâu thì bôi kem dưỡng?

Vì niacinamide có phân tử tương đối nhỏ nên có khả năng thẩm thấu rất nhanh so với nhiều hoạt chất khác trong skincare. Nhưng cũng vì thế mà dễ bị rửa trôi nếu bôi kem dưỡng quá sớm. Do đó bạn cần chờ 1-3 phút sau khi bôi niacinamide để dùng kem dưỡng. Đây là khoảng thời gian vừa đủ để hoạt chất này thấm sâu vào da, trong khi da vẫn còn đủ ẩm để có thể tiếp tục thoa kem dưỡng.

Tuy nhiên cũng tùy vào trường hợp cụ thể mà thời gian bôi kem dưỡng sau khi bôi niacinamide có thể có sự khác biệt. Cụ thể:

Nếu bạn dùng niacinamide kết cấu lỏng (như toner, essence hoặc serum gốc nước) thì chỉ cần đợi khoảng 30-60 giây là có thể thoa kem dưỡng. Vì có kết cấu mỏng nên tinh chất niacinamide có thể thẩm thấu rất nhanh vào da mà không đợi 1-3 phút như thông thường.
Nếu bạn dùng niacinamide dạng đặc (như serum dạng gel, gốc dầu, hoặc ampoule niacinamide) thì cần chờ 1-2 phút để các thành phần ổn định hoàn toàn trên da và tạo độ bám dính tốt.
Nếu dùng niacinamide kết hợp với hoạt chất điều trị (AHA, BHA, retinol) thì nên chờ 2-3 phút, sau đó thoa serum điều trị rồi chờ tiếp 15-20 phút mới thoa kem dưỡng ẩm.

Để biết niacinamide đã thấm hoàn toàn vào da hay chưa, hãy kiểm tra xe da có còn cảm giác ướt át hay không. Nếu da vẫn còn bóng nhờn hoặc bết dính, hãy chờ thêm 30 giây nữa.

Xem thêm: Nên kết hợp niacinamide với kem dưỡng nào để tăng cường hiệu quả?

V. Tại sao không nên bôi kem dưỡng ngay sau khi dùng Niacinamide?

Khác với vitamin C hay retinol cần thời gian dài để chuyển hóa trong da, niacinamide có tốc độ hấp thụ tương đối nhanh – chỉ khoảng 60-120 giây. Dù vậy thì bạn cũng không nên thoa kem dưỡng ẩm ngay lập tức sau bước thoa niacinamide. Vì việc dùng dưỡng ẩm mà không có khoảng thời gian chờ có thể gây ra những vấn đề như:

Nguy cơ làm giảm hiệu quả của Niacinamide: Kem dưỡng đa phần đều chứa các chất nhũ hóa và chất tạo màng bảo vệ. Chúng có thể tạo ra rào cản ngăn niacinamide xâm nhập sâu vào da.
Gây cảm giác bết dính trên da. Thậm chí gây ra hiện tượng vón cục, “ghét” trắng nổi trên bề mặt da, gây khó chịu và mất thẩm mỹ.

Tìm hiểu: Thoa serum bao lâu thì nên thoa kem dưỡng?

VI. Những lưu ý cần nhớ khi sử dụng niacinamide

Chờ 1-3 phút trước khi dùng kem dưỡng tùy theo loại sản phẩm
Da nhạy cảm cần thời gian chờ lâu hơn (2-3 phút) để tránh kích ứng
Kết hợp với axit hoặc retinol cần khoảng cách thời gian dài hơn
Không bôi kem dưỡng khi niacinamide chưa thẩm thấu hoàn toàn
Bắt đầu với nồng độ thấp (2-5%) rồi tăng dần lên 10% khi da đã quen
Sử dụng đều đặn ít nhất 4-6 tuần để thấy hiệu quả rõ rệt
Luôn dùng kem chống nắng SPF 30 trở lên khi sử dụng niacinamide ban ngày
Ngừng sử dụng ngay nếu xuất hiện kích ứng, đỏ da kéo dài quá 3 ngày

Kết luận

Tóm lại, thời gian chờ tối ưu sau khi thoa niacinamide là 1-3 phút trước khi bôi kem dưỡng ẩm. Đây được xem là khoảng thời gian vàng đủ để hoạt chất thẩm thấu hiệu quả mà không làm gián đoạn quy trình chăm sóc da hàng ngày. Bạn cũng có thể tìm hiểu thêm các bài viết khác về serum cũng như niacinamide tại Neutidi để hiểu rõ về các hoạt chất chăm sóc da này.

MỚI

NỔI BẬT