Niacinamide, còn được gọi là nicotinamide hoặc vitamin B3, là một loại vitamin tan trong nước thuộc nhóm phức hợp B. Đây là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể và làn da con người cần cho nhiều chức năng quan trọng khác nhau. Niacinamide là một dạng của niacin (vitamin B3) và thường được sử dụng thay thế cho nó.
Thông thường, niacinamide được thêm vào nhiều sản phẩm chăm sóc da khác nhau vì lợi ích về da liễu của nó. Khi được sử dụng tại chỗ dưới dạng huyết thanh hoặc kem dưỡng ẩm, niacinamide có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và vẻ ngoài của làn da, khiến nó trở thành lựa chọn phổ biến trong các quy trình chăm sóc da.
Ý nghĩa của Niacinamide
Niacinamide là một dạng vitamin B3, là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể và làn da của con người. Trong chăm sóc da, niacinamide thường được sử dụng để cải thiện vẻ ngoài của da và giải quyết nhiều vấn đề về da. Đây là một thành phần đa năng với nhiều lợi ích cho cả sức khỏe bên trong và chăm sóc da bên ngoài.
Lợi ích của Niacinamide
Niacinamide, còn được gọi là vitamin B3 hoặc nicotinamide, mang lại nhiều lợi ích cho cả làn da của bạn. Sau đây là một số lợi ích chính của niacinamide:
- Giảm nếp nhăn và vết chân chim: Niacinamide có thể cải thiện độ đàn hồi của da và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và vết chân chim.
- Thu nhỏ kích thước lỗ chân lông:Nó có thể giúp se khít và thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da trông mịn màng hơn.
- Kiểm soát mụn trứng cá: Niacinamide có đặc tính chống viêm có thể hữu ích trong việc kiểm soát mụn trứng cá. Nó có thể làm giảm mẩn đỏ và viêm liên quan đến mụn trứng cá.
- Cải thiện tông màu da không đều: Nó có thể giúp làm mờ các đốm đen, tình trạng tăng sắc tố và mẩn đỏ, giúp da đều màu hơn.
- Tăng cường hàng rào bảo vệ da: Niacinamide tăng cường hàng rào độ ẩm tự nhiên của da, giúp giữ ẩm và bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.
- Dưỡng ẩm: Niacinamide có thể giúp da giữ ẩm, rất có lợi cho những người có làn da khô hoặc mất nước.
- Chống viêm: Nó có đặc tính chống viêm nhẹ, có thể làm dịu làn da bị kích ứng hoặc nhạy cảm.
- Bảo vệ chống lại tác hại của tia UV: Một số nghiên cứu cho thấy niacinamide có thể có tác dụng bảo vệ hạn chế khỏi tác hại của tia UV (tia cực tím) từ mặt trời, mặc dù không nên coi nó là chất thay thế cho kem chống nắng.
- Cải thiện kết cấu da tổng thể: Sử dụng niacinamide thường xuyên có thể mang lại làn da mịn màng và khỏe mạnh hơn.
- Giảm mất nước qua biểu bì (TEWL): Niacinamide giúp giảm TEWL, nghĩa là nó giúp ngăn ngừa mất nước từ da, giúp da luôn đủ nước.
- Chữa lành vết thương: Niacinamide có thể hỗ trợ chữa lành vết thương và có thể giúp làm mờ sẹo và vết thâm.
- Quản lý bệnh trứng cá đỏ: Một số người bị bệnh trứng cá đỏ có thể thấy tình trạng mẩn đỏ và viêm giảm khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa niacinamide.