Mồ hôi có gây ra mụn không? Đây là hướng dẫn về mụn do mồ hôi

Đổ mồ hôi là một trong những quá trình tự nhiên trong cơ thể chúng ta. Bạn đã bao giờ nghĩ rằng quá trình này có thể gây ra mụn trên da không? Ngạc nhiên không khi mồ hôi thực sự có khả năng kích thích da gây ra mụn.

Những nốt mụn này sau khi đổ mồ hôi thường do tập thể dục gây ra. Trong khi chúng ta tập thể dục, chúng ta đổ mồ hôi để thu hút bụi bẩn và tạp chất làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó, da buộc phải nổi mụn, được gọi là mụn mồ hôi.

Đọc bài viết để tìm hiểu thêm về mụn mồ hôi, nguyên nhân gây ra mụn, cách ngăn ngừa mụn mồ hôi và cách điều trị hiệu quả.

Mồ hôi có gây ra mụn không?

Một trong những câu hỏi phổ biến mà các bác sĩ da liễu thường được hỏi là: mồ hôi có gây ra mụn không? Vâng, có. Tuy nhiên, nó không nguy hiểm và thường biến mất sau khi rửa sạch da.

Tuy nhiên, chúng khác với mụn thông thường. Do đó, hãy đảm bảo rằng mụn của bạn là mụn mồ hôi trước khi điều trị. Cách khả thi nhất là xác nhận xem nó chỉ xuất hiện sau khi bạn đổ mồ hôi nhiều hay không. Điều này sẽ giúp bạn phân biệt được hai loại mụn này.

Tại sao tôi lại bị mụn sau khi đổ mồ hôi?

Bạn có thể tự hỏi đổ mồ hôi ảnh hưởng đến mụn nhọt và mụn trứng cá như thế nào. Khi bạn tập thể dục hoặc tham gia bất kỳ hoạt động nào khiến bạn đổ mồ hôi nhiều, da sẽ trở thành nơi tích tụ bụi bẩn.

Điều này làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da, cuối cùng dẫn đến tình trạng nổi mụn như mụn nhọt và mụn trứng cá.

Mụn nhọt mồ hôi trông như thế nào?

Những nốt mụn này trông không khác gì mụn thông thường. Bạn có thể nhanh chóng nhận dạng chúng bằng cách tích tụ nhỏ với đầu giống như chấm trắng ở trên cùng. Làm sao để phân biệt chúng với mụn thông thường? Mụn thông thường hoặc mụn trứng cá có thể xuất hiện ở các bộ phận khác nhau trên cơ thể, bất kể bạn đổ mồ hôi như thế nào.

Và, mụn do mồ hôi không phải là trường hợp như vậy. Chúng thường có xu hướng xuất hiện ở nơi bạn đổ mồ hôi nhiều hơn trong khi tập thể dục. Tuy nhiên, mụn do mồ hôi cũng có thể xuất hiện nếu bạn thường xuyên mặc quần áo bó, không thoáng khí.

Cách điều trị mụn do mồ hôi

Nếu bạn nhận thấy mụn mồ hôi xuất hiện trên mặt, bạn không cần phải lo lắng. Như đã đề cập trước đó. Tuy nhiên, việc điều trị chúng cũng cần thiết không kém. Sau đây, chúng tôi đã liệt kê năm cách để phục hồi mụn mồ hôi.

1. Nhẹ nhàng làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ và trị mụn. Tránh chà xát hoặc tẩy tế bào chết. Bạn phải thực hiện điều này mỗi lần trước và sau buổi tập luyện để thấy được kết quả rõ rệt.
2. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da gây mụn.
3. Tránh chạm vào vùng bị nhiễm trùng hoặc nặn mụn bị vỡ.
4. Sử dụng sản phẩm trị mụn hiệu quả.
5. Đảm bảo môi trường xung quanh sạch sẽ và hợp vệ sinh.

Làm thế nào để ngăn ngừa mụn nhọt do mồ hôi?

Bạn cũng có thể ngăn ngừa mụn mồ hôi. Vì mụn chủ yếu do tập thể dục gây ra, bạn cần thực hiện một số bước trước, trong và sau buổi tập luyện.

• Trước khi tập thể dục

1. Làm sạch mặt bằng sữa rửa mặt. Chọn sữa rửa mặt dưỡng ẩm, làm dịu. Điều này sẽ làm giảm khả năng hình thành bất kỳ chất tích tụ nào.
2. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm. Để có kết quả tốt nhất, hãy chọn sản phẩm dạng gel hoặc dạng nước. Nó sẽ hỗ trợ nuôi dưỡng da đầy đủ và điều chỉnh lượng bã nhờn.

• Trong khi tập thể dục

Bạn có thể bỏ qua bước này nếu bạn tập thể dục trong nhà. Tuy nhiên, nếu bạn tập thể dục ngoài trời, bạn phải thoa kem chống nắng hiệu quả lên da. Đảm bảo đó là sản phẩm nhẹ và không chứa dầu, nếu không, tác dụng của nó sẽ không hiệu quả.

Ngoài ra, bạn phải dùng khăn sạch để lau mặt. Hãy thử tạt nước lạnh vào mặt nếu bạn làm việc trong nhiều giờ. Hơn nữa, tránh chạm vào mặt thường xuyên. Trong trường hợp bạn đang sử dụng thiết bị tập thể dục công cộng, hãy lau sạch chúng trước khi sử dụng. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa mụn nhọt do mồ hôi.

• Sau khi tập thể dục

Sau khi hoàn tất buổi tập luyện, hãy làm theo một số bước sau.

1. Tắm ngay khi có thể. Rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt. Chọn xà phòng tắm hoặc sữa tắm dịu nhẹ để tránh kích ứng da.
2. Thay quần áo sạch ngay lập tức. Bạn nên luôn có một bộ quần áo dự phòng để mặc sau buổi tập luyện.
3. Rửa tay đúng cách bằng nước rửa tay có chứa thuốc để không còn bụi bẩn bám vào tay khi chạm vào mặt.

Kết luận

Đến giờ, chúng tôi chắc chắn bạn đã tìm ra câu trả lời cho câu hỏi – Mồ hôi có thể gây ra mụn không. Do đó, bạn phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa thích hợp trong buổi tập luyện. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn đang lựa chọn cẩn thận các sản phẩm chăm sóc da không gây kích ứng da.

Câu hỏi thường gặp:

1. Mồ hôi có gây mụn không?

Có, mồ hôi có thể gây ra mụn trứng cá và mụn nhọt. Tuy nhiên, đây không phải là tình trạng da quá nghiêm trọng. Do đó, nó dễ điều trị và với các biện pháp thích hợp, nó cũng có thể được ngăn ngừa.

2. Đổ mồ hôi có làm giảm mụn trứng cá không?

Có thể. Vì mồ hôi giúp làm sạch lỗ chân lông, nên nó làm giảm nguy cơ nổi mụn. Tuy nhiên, nếu mặt bạn chứa bụi bẩn và các tạp chất khác, nó có thể phản ứng lại và gây ra mụn nhọt do mồ hôi. Do đó, hãy rửa mặt ngay sau khi đổ mồ hôi.

3. Làm sao để phân biệt mụn trứng cá với mụn thông thường?

Về mặt vật lý, không có đặc điểm riêng biệt nào. Nếu bạn nhận thấy mụn xuất hiện ngay sau khi bạn tập thể dục xong ở những vùng bạn đổ mồ hôi nhiều nhất, thì bạn phân loại chúng vào loại mụn mồ hôi.