Mụn 101
10 điều cần thử khi mụn không hết
Mụn trứng cá và mụn nhọt không chịu biến mất có thể vô cùng khó chịu. Nếu bạn thấy mình tự hỏi “Tại sao mụn của tôi không chịu biến mất?”, hãy biết rằng nhiều loại mụn khác nhau thường rất cứng đầu.
Mụn trứng cá xảy ra khi da chết và dầu làm tắc nghẽn nang lông của bạn. Mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn mủ, mụn mủ và nốt sần không mong muốn có thể xuất hiện bất cứ lúc nào và tồn tại trong một thời gian. Sau đây, chúng tôi sẽ phân tích 10 cách để làm sạch da của bạn nhanh nhất có thể.
-
Hiểu rõ loại mụn bạn đang gặp phải.
Để làm sạch mụn, điều quan trọng là phải tìm ra loại mụn bạn có để bạn có thể điều trị chúng một cách phù hợp. Mụn đầu trắng và mụn đầu đen (còn được gọi là mụn trứng cá) hình thành khi nang lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, dầu và tế bào da chết. Sẩn là mụn trứng cá bị kích ứng và tạo thành các nốt nhỏ trên da của bạn, trong khi mụn mủ thường chứa đầy mủ vàng. Các nốt sần xuất hiện dưới dạng các nốt cứng khi chạm vào.
-
Điều trị loại mụn cụ thể của bạn bằng sản phẩm phù hợp.
Để điều trị mụn đầu đen và mụn đầu trắng, bạn có thể thử dùng retinoid. Trước tiên, hãy thử một sản phẩm không kê đơn có thành phần như Axit Salicylic có trong gel rửa mặt của Neutidi, hai lần mỗi ngày, có thể giúp hỗ trợ điều trị mụn. Các nốt sần hình thành sâu dưới da và bạn sẽ cần sự trợ giúp của bác sĩ da liễu để điều trị chúng.
-
Cho thuốc trị mụn có thời gian phát huy tác dụng.
Bạn có một nốt mụn không biến mất? Hầu hết các sản phẩm sẽ không thể loại bỏ mụn ngay lập tức chỉ sau một đêm, vì chăm sóc da cần có thời gian. Sự nhất quán với quy trình trị mụn của bạn là chìa khóa.
-
Chú ý đến hướng dẫn.
Khi hướng dẫn sử dụng chỉ cần một ít bằng hạt đậu, họ nói như vậy là có lý do. Mặc dù bạn có thể bị cám dỗ bởi ý tưởng “càng nhiều càng tốt”, nhưng khi nói đến các thành phần chăm sóc da mạnh, thì càng ít càng tốt. Hãy đảm bảo rằng bạn đọc và làm theo hướng dẫn về cách làm sạch mụn và phương pháp điều trị mụn của bạn để tránh tình trạng khô da và các kích ứng khác có thể xảy ra khi sử dụng quá nhiều.
-
Rửa mặt hai lần mỗi ngày và sau khi đổ mồ hôi.
Rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối (và sau khi đổ mồ hôi) là một bước quan trọng trong chế độ chống mụn. Nếu bạn có làn da dễ bị mụn hoặc chỉ là một nốt mụn không khỏi, hãy sử dụng gel rửa mặt có chứa axit salicylic để giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu và vi khuẩn. Bằng cách này, lỗ chân lông của bạn sẽ luôn sạch sẽ.
-
Tẩy tế bào chết.
Có nhiều lợi ích của việc tẩy tế bào chết cho da dễ bị mụn. Cho dù bạn bị mụn đầu đen, mụn đầu trắng hay các loại mụn khác trên mặt, việc loại bỏ tế bào da chết và dầu thừa thông qua tẩy tế bào chết sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông.
-
Kiểm tra thành phần trong mỹ phẩm của bạn.
Giống như các sản phẩm chăm sóc da, bạn nên đảm bảo rằng mỹ phẩm của bạn không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hãy tìm các thuật ngữ “không làm tắc nghẽn lỗ chân lông”, “không gây mụn”, “không gây mụn” và “không chứa dầu” trên bao bì.
-
Không nên nặn mụn.
Ngay cả khi bạn có mụn đầu trắng rõ ràng, cũng đừng nặn hoặc cạy nó! Nặn hoặc cố nặn mụn có thể khiến tình trạng tệ hơn và dẫn đến đóng vảy, sẹo và đốm đen.
-
Giữ vỏ gối sạch sẽ.
Mỗi đêm khi bạn nằm xuống nghỉ ngơi, lỗ chân lông của bạn có thể bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, dầu, mồ hôi và vi khuẩn từ vỏ gối. Các chuyên gia khuyên bạn nên giặt vỏ gối hai ngày một lần. Trong trường hợp này, càng nhiều càng tốt!
-
Nhờ sự giúp đỡ của bác sĩ da liễu.
Có rất nhiều cách bạn có thể làm để giúp loại bỏ mụn trứng cá và mụn nhọt cứng đầu không biến mất, nhưng nếu bạn đã thử mọi cách và điều trị đủ thời gian mà vẫn không hiệu quả, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu. Cuối cùng, việc nhờ đến sự tư vấn của chuyên gia về da có thể đảm bảo bạn đang sử dụng đúng sản phẩm cho loại mụn của mình và giúp bạn loại bỏ mụn vĩnh viễn.